本篇文章给大家谈谈考研学习计划，以及退役大学生考研专项计划对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、考研该怎么复习（附每日复习时间表）？
• 2、现在大二了，该怎么为考研做准备呢？
• 3、考研如何制定学习计划?
• 4、考研的学习规划

考研该怎么复习（附每日复习时间表）？

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考研复习要有规划，年度付息规划，月度复习规划，详细到日的规划都要有，每天作息安排不好，学习效率也不会高。但是好多考生不知道考研该怎么复习，前面猎考考研小编已经为大家整理了2018年考研时间安排表，下面小编为大家整理了考研每日复习时间表，以供考生参考。

6:30起床(严格执行)

6:40~7：00跑步跑步速度不要太快，呼吸要平稳

7：10~7：30吃饭少油，少糖，有汤，吃七成饱

7：40~8：20背单词

8：30~11：40做训练做练习的速度要尽量快，一定要严格掐时间

11：50~12:20吃饭有肉，多菜，七八成饱

12:20~13:00午睡午睡不可超过一小时(严格执行)

13:00~17:00做练习

17:00~17:30跑步速度越快越好，假如条件答应，做一些力量性(哑铃类)的运动

17：30~18：00吃晚饭要七八成饱，多吃青菜少吃肉类

18：00~22：00看书、做练习

22：00~23：00锻炼

23：00~23：30背单词

23：30~6：30睡觉(严格执行)

在这个作息表中，我们可以看到每天高强度的复习之外，还保证了进餐、睡眠以及运动的时间，根据每个人的习惯不同，还可以适当添加一些放松的娱乐活动，诸如睡前听书、听音乐等，但建议时间不要太长，最多不能超过半个小时，考研时期还是要以学习为重。

在睡眠和饮食问题上，还要向大家交待几点注意事项。

睡觉注意事项

1.热水泡足，取50～60℃的热水倒入盆中，赤足在热水中洗浸(记住，要让水没过脚面)，每次10分钟左右。

2.每周让自己睡一个懒觉使一个礼拜以来所累积的倦怠，可以得到舒适的解放，周五提早上床睡觉。

3.晚上睡觉之前，先坐在床上，尽量排除一切杂念，不要去想包括生活、爱情、事业上的任何事情，特殊是正在预备的考研更不要去想它，当你真正感到又困又累的时候，就可以上床睡觉了。

4.天天早晨醒来的时候，如果不能立刻苏醒，还是想睡，实际上睡眠时间已经足够了，可以坐起来，尽量的集中精神，想象每天都是新的，在深深的呼吸之中，使自己的大脑达到一种清新明静的状态。

5.如果有条件的话，一定要午休。午休不要超过半小时，好能在刚好入睡一会的时候醒来，千万不要睡得过长。

饮食注意事项

1.保证一日三餐定时定量，高强度脑力劳动时期不适合减肥，更不能因学习“废寝忘食”。

2.保证饮食卫生，到干净正规的食堂或饭店就餐，不要到没有正规营业执照的路边摊就餐，备考时期得一次肠胃炎就会拉下复习计划。

3.切忌暴饮暴食，以清淡饮食为佳，忌过度辛辣及油腻。

4.荤素搭配，要保证蛋白质和维生素的摄入，多吃蔬菜水果以及奶制品。

此外对于大家在复习的过程中，出现的一些不适的身体症状，猎考考研小编也为大家整理了应对秘籍。

一看书就犯困对策

1.喝一些茶或咖啡提神，但不能太多，否则会影响睡眠。

2.转移高兴点。

3.放松肌肉并深呼吸。

4.第一滴风油精在手腕或后颈处。

5.做俯卧撑。

6.如果是真疲惫，就应小憩一会儿。

复习时发呆对策

1.留意饮食，切莫吃多而造成消化不良。

2.注意养成午睡的好习惯，但午睡不要超过40分钟。

3.要提高睡眠质量，不要睡得太久，尽量早起。

4.做练习(例如数学)的时间要加大，光看不练是不行的。

5.要多进行速度型的体育锻炼，例如：快速短跑。

6.不要把对考试的压力变成学习过程中的压力，不妨冥想。

考研复习气闷对策

1.睡眠时室内要通风，保持室内空气清新。

2.学习环境一定要清静，不能太嘈杂，不要边学习边听音乐。

3.学习的间歇要多做深呼吸。

4.要节制过分的异性接触。

5.不能喝过多的咖啡。

6.无论是数学、英语、政治好的典型例题，反复的背诵，直到熟记为止。不动大脑的记忆有利于改变气闷的感觉。

7.一定要保持乐观振奋的心情。

8.学多了可以骑车或步行到稍远的地方去散散心，感受一下新鲜的心境。

学习时头晕头疼对策

1.学习环镜太嘈杂，找一个比较清静的环境去学习。

2.睡的太多或太少，应该提高睡眠质量。

3.选的书太难，要学会买书看书。

4.虽然学习时间长了，但不能超越极点。

5.调整心态，不要压力太大。

以上是猎考考研为考生整理的“考研该怎么复习（附每日复习时间表）”的相关内容，希望对大家有帮助！另外猎考考研提醒大家2018考研招生简章、2018考研招生目录、2018考研参考书目以及2018考研大纲已经出来。同时，为了帮助考生更好地复习，猎考考研为广大学子推出2018考研暑期集训营、半年集训营、推免课程系列备考专题，针对每一个科目要点进行深入的指导分析，还会根据每年的考研大纲进行针对性的分析哦~欢迎各位考生了 解咨询。同时，猎考考研一直为大家推出考研直播课堂，足不出户就可以边听课边学习，为大家的考研梦想助力!

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现在大二了，该怎么为考研做准备呢？

如果明确了自己要考研，大二开始准备其实也是可以的，早一点准备会更加充分，个人认为为考研做准备可以分为以下三个步骤：一、明确院校和专业（即明确自己的目标）；二、制定学习计划，公共课的学习计划以及专业课的复习等；三、保证学习时间和学习效率。考研是一件非常艰难的事，它需要你有非常强大的意志力和自制力，克服自己的惰性，遇到难题不放弃，要有刻苦钻研的精神。

一、明确目标

首先要明确自己的目标，想要读研的学校以及专业，有的同学可能会继续选择本科的专业，而有的同学可能要跨专业报考，如果是跨专业报考的话，专业课的知识可能需要更多时间去学习。明确考试目标和分数是第一步。

二、制定学习计划

制定学习计划，英语的学习需要知识的积累外，还需要多做练习。在大二期间可以把基础知识好好的过几遍，大三的时候可以开始做真题，模拟考试，这样有助于提升成绩。

三、一步一步完成计划

学习计划要精确到每个小时做什么，每天要保证至少六个小时的学习时间。学习贵在坚持，每天进步一点点，长久下来，就能看到很大的进步。要保证每天的学习时间，每一门课都需要每天做一些题，既是保持熟悉感，也是巩固基础。

以上仅为个人观点，大二开始准备考研时间会更加充分，但不要认为时间就会足够的充裕，因为还会有遗忘，个人认为刚开始学习的时候，可以从最基础的抓起，比如说英语的单词和高数的基本知识点，打好地基，夯实基础是非常关键的。你认为大二的学生该怎么为考研做准备呢？欢迎大家在评论区留言讨论。

考研如何制定学习计划?

(1)搜集资料阶段

①1月搜集考研信息，多了解一些考研常识；

②2-3月确定考研目标，通过一些考研形势讲座了解考研政策。选择专业，全面了解所报专业的信息。准备复习；

(2)第一轮复习

①4-5月第一轮复习，要着重于基础的复习。

②6月全面关注往年考研公共课的考试大纲，购买最新的辅导用书，准备暑期复习。

(3)第二轮复习

①7-8月制定一个全面复习计划，开始第二轮复习。可以参加一个有权威性的正规大学举办的辅导班，有选择地做一些必要的题目。

②9月关注各招生单位的招生简章和专业计划，购买专业课辅导用书，联系导师，获取专业课考试信息。

③10月确定十一黄金周复习计划，对前两个阶段的复习进行总结。同时，开始专业课的复习，可报一个长期班系统复习。

④10月研究生考试报名工作开始，网上报名、填报志愿;11月所有考生都到报考点进行现场确认网报信息，并缴费和照相。

(4)第三轮复习

①11月中下旬第三轮复习阶段开始，政治、英语、数学、专业课的冲刺复习，购买辅导冲刺的内部资料。

②12月-次年1月进行模拟实训，做好考前整理。

(5)初试临考阶段

1月上旬调整心态、准备考试。熟悉考试环境。

(6)准备复试阶段

①2月放松心情，及时查询考研初试成绩；

②3月关注复试分数线；

③4月准备复试，联系招生单位；

④5月关注复试成绩。

考研的学习规划

复习计划考研准备不在于早，而在于是否真正用心准备，是否真正全身心地投入。一般情况下在大三暑假即七月份开始着手准备，此时距考试还有半年，时间足够了。甚至在9月份也来得及。但千万记住：一旦开始动手准备，就要全身心的投入，至少要保证每天有8~10小时的复习时间，否则，到时候你也会后悔的

考研复习是一个庞大的系统工程，复习课程多，时间跨度长，因此，考研复习必须有一个整体的规划。总的复习进度划分为起步、强化和冲刺三个阶段。

（1）起步阶段（第一轮复习）

首轮复习的目的是全面夯实基础。英语、数学复习都具有基础性和长期性的特点，而专业课内容庞杂，因此它们的第一轮复习都安排在起步期。政治复习可以暂缓，等新大纲出版后再进入首轮复习。

（2）强化阶段（第二轮复习）

所有科目的第二轮复习都安排在强化期。这一阶段要从全面基础复习转入重点专项复习，对各科重点、难点进行提炼和把握；同时注意解题能力的训练。

（3）冲刺阶段（第三轮复习）

本阶段复习要解决两个问题：一是归纳总结，升华提炼，查漏补缺，二是强化应试训练。

2.学习计划的制定

（1）搜集资料阶段

①1月搜集考研信息，听免费讲座。

②2-3月确定考研目标,听考研形势的讲座。选择专业，全面了解所报专业的信息。准备复习。

（2）第一轮复习

①4-5月第一轮复习，可以报一个春季基础班，特别是数学班和英语班。不要急于做模拟试题，着重于基础的复习。

②6月全面关注考研公共课的考试大纲，购买最新的辅导用书，准备暑期复习。

（3）第二轮复习

①7-8月制定一个全面复习计划，开始第二轮复习。可以参加一个有权威性的正规大学举办的辅导班，有选择地做一些必要的题目。

②9月关注各招生单位的招生简章和专业计划，购买专业课辅导用书，联系导师，获取专业课考试信息。

③10月确定十一黄金周复习计划，对前两个阶段的复习进行总结。同时，开始专业课的复习，可报一个长期班系统复习。这时候也是网上报名的时间。

④11月10-14日现场确认报名，研究生考试报名工作开始，报名、填报专愿。

（4）第三轮复习

①11月中下旬第三轮复习阶段开始，政治、英语、数学、专业课的冲刺复习，购买辅导冲刺的内部资料。冲刺班报名。

②12月-次年1月进行模拟实训，报一个冲刺班，做考前整理。

（5）初试临考阶段

1月上旬调整心态、准备考试。熟悉考试环境。

（6）准备复试阶段

①2月放松心情，查询初试成绩。

②3月关注复试分数线。

③4月准备复试，联系招生单位。

④5月关注复试成绩。

考研学习计划的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于退役大学生考研专项计划、考研学习计划的信息别忘了在本站进行查找喔。

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