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关节的运动

关节的运动通常是人体的某一环节(躯体的任何一部分)，在某一平面内围绕某一运动轴所进行的运动。关节面的形态决定运动轴的多少和方向，并决定关节的运动形式和范围。其运动形式基本上可依照关节的3轴分为3组拮抗性运动。

1.屈和伸

运动环节在矢状面内，绕额状轴运动。两环节之间在腹侧角度变小的运动称为屈;反之，角度增大的运动称为伸。膝关节及其以下的关节则相反，小腿向后贴近大腿的运动称为膝关节的屈;反之称为伸。在足部的屈伸则反映了胚胎早期后肢芽的旋转，足尖上抬，足背向小腿前面靠拢为踝关节的伸，亦称为背屈，足尖下垂为踝关节的屈，亦称为跖屈。

2.内收和外展

运动环节在额状面内，绕矢状轴运动。运动时环节向正中矢状面靠拢称为内收;反之，环节远离正中矢状面称为外展。对于手指和足趾的收展，则人为地规定以中指和第二趾为中轴的靠拢或散开的运动。

3.回旋(旋转)

运动环节在水平面内绕其本身的垂直轴旋转，由前向内的旋转称为旋内或旋前，由前向外的旋转称为旋外或旋后。

4.环转

运动环节绕额状轴、矢状轴、垂直轴和它们之间的中间轴做连续运动，环转运动实际上是屈、展、伸、收依次结合的连续动作。运动环节的近端在原位活动，运动环节的远端做圆周运动，运动环节描绘出圆锥形的轨迹。

5.水平屈伸

上肢在肩关节或大腿在髋关节外展90°，绕垂直轴在水平面内向前运动，为水平屈，向后运动为水平伸。

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