自考复习怎样获得好成果?从制定备考计划和摆脱拖延症开始

浏览次数:次 发布时间:2021-06-17

很多自考考生在家里复习的时候不知道怎么复习,不知道怎么提高复习效率。其实要解决这样的问题,考生可以从制定复习计划和养成良好的复习习惯入手。

,很多自考考生在家里复习的时候容易出现这样的问题:不知道怎么复习,不知道怎么提高复习效率。其实要解决这样的问题,考生可以从制定复习计划和养成良好的复习习惯入手。


01学会制定合理科学的复习计划

制定计划就像吃一个大蛋糕,可以从外圈开始,也可以分块解决。要有时间和可行性的概念。

因此,考生需要制定适合自己能力的复习计划。不要盲从他人,每个人都是不同的个体,个人裁缝必须是最适合自己情绪、时间和精力的方案,才能达到最好的效果。只有目标明确了,人的动力才会更足,复习效率才会更高。每天复习完,花点时间写一个小总结,不需要很多字,只是记录今天完成的目标,或者有哪些知识点不明白等。,看到你每天的收获,增加你的自信。


02养成良好的复习习惯,改掉拖延症

考生可能经常会想:为什么没有做自己想做的事?为什么任务总是不能按时完成?为什么复习效率低?为什么总是因为逾期不能按时完成任务而沮丧?只是因为你有个“病”:拖延症。

每个人或多或少都有拖延症。比如早上虽然设置了闹钟,但是他们永远不能按时起床;我想周末去看我的朋友,但我在周末暂时改变了主意。上周推迟到本周,本周推迟到下周;我们同意那天完成任务,并把它推迟到明天或后天...因为太依赖明天,所以今天状态不好,还有明天。今天还没复习完,明天还有。

,就像《明日之歌》里说的:明日复明日那么多,我就活着等明天,一切都白费了。

,事实上,今天没做的事情,明天很可能就不想做了,但是明天又有新的任务,或者突然被其他突发事件打断,计划好的计划也会相应推迟,导致拖延越来越多,复习效率越来越低,自信心越来越差。

因此,考生必须遵守自己的计划或目标。

1、在设定目标时,一定要确立明确的、切实可行的目标;

2、时刻提醒自己突出重点;

3、在最高效的时间安排学习;

4、注重学习;

5、避免学习被打断;

6、严格按照计划进行;

7、如果按时完成,可以适当奖励自己;

8、劳逸结合;

9、为目标设定一个期限,告诉自己什么时候应该完成。

,同时,一定要先清楚自己该做什么,再清楚自己该做什么。每天早上起床,想一想今天应该做什么,期望完成什么。晚上总结记录今天完成了哪些学习任务,有没有遇到过自己掌握不了的困难?如果是,我该怎么办?明天复习什么?要不要留出一点时间把今天没听懂的知识点复述一遍?

制定计划并及时执行,对提高复习效率有很大帮助。考生一定要养成良好的复习习惯!



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