每年都有很多人加入高考大军，但能高考成功的却寥寥无几。

专升本复习：健康准备和心理准备也得要趁早！" title="专升本复习：健康准备和心理准备也得要趁早！" />

应该如何避免被淘汰的命运？如何当不当炮灰，才能在最后的升学考试中脱颖而出？

俗话说，暑假升了大学的宝宝有两个宝贝。除了空，西瓜要好好准备，早做好健康准备和心理准备！

1.健康准备

高考是一个很强的脑力和体力消耗的过程，看似坐在那里一动不动，其实消耗的热量并不比剧烈运动少。所以为了支撑近一年的强化复习，我们需要一个强壮的身体，加强营养，每天保持适当的运动是唯一的解决办法。

同时，在复习备考期间，人体免疫力通常会下降，容易生病。所以，随时注意天气变化，不然一场小感冒就能干扰一周的学习，一场大病就能毁了整个学院。

2.心理准备

专科生的复习过程很枯燥。翻来覆去就那么几本书，时长太长。后来受毕业影响越来越大，心理压力也很大，很容易信心崩溃。

所以即使是考场上当场退缩的人，也需要超强的毅力和决心。要做到这种超强的毅力和决心，一个是靠每个人的自制力；二是通过不断的自我心理暗示来增强自信；第三，尽量远离干扰源，比如不在宿舍学习；第四，定期放松调整，保持心理平衡。

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