高考真的很重要，只有一点，你可以去一个完全不同氛围的大学，多做对题，你的人生就是一个完全不同的世界。接下来分享一些暑期复习的小技巧。

专升本备考：六个小妙招让你清爽度过冲刺期！" title="普通专升本备考：六个小妙招让你清爽度过冲刺期！" />

妙招一。洗个热水澡

夏天洗冷水澡会使皮肤收缩，洗完后感觉更热，而洗热水澡会出汗更多，但会使毛细血管扩张，有利于身体排热。夏天该流汗的时候流汗，是符合自然规律和人类节奏的方式。

政变2

在炎热的夏天，一些人在一点点活动后会感到喘息、疲劳和虚弱。这些异常表现都是体内缺钾所致。生理学研究告诉我们，当外界温度高于33摄氏度时，人体主要靠出汗散热。汗液中含有一定量的钾离子。如果人体大量出汗，会导致体内缺钾。

钾在人体内的主要作用是维持酸碱平衡和神经肌肉的正常功能。当体内缺钾时，会引起头晕、肢体疲劳。中暑病人都有血钾下降。预防缺钾的最小方法是多吃富含钾的食物，如水果、豆类和海鲜。

政变3

冷饮只能暂时解暑，不能长期退烧止渴，而喝热茶一般能刺激毛细血管舒张，但明显降低体温，是一个简单易行的妙方。

政变4

房间里放几盒开风油和凉油，或者在墙上放点薄荷；在身上或枕头上洒点香水；磨樟脑丸，撒在角落里；在室内花盆中携带一两个番茄，番茄叶的气味会驱走蚊子；用橙色玻璃纸和丝绸布盖住灯。蚊子最怕橙光，也能达到效果。

政变5

脚是人体的第二心脏，人脚上有全身的全息区和五脏六腑的反射区。古人云:睡前洗脚像补药。夏天也不例外。虽然当时感觉有点热，但会带来事后的清凉。

政变6

潮湿闷热的气候使人的皮肤容易感染，夏天也是皮肤病频发的季节。注意护肤，适当使用一些天然草药洗澡，会让人度过一个健康愉快的夏天。

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