体育学考研复习内容多，知识点杂，报考体育学考研的考生千万不要忽略专业课的复习，而且一定要掌握好复习时间，乐贞考研小编为考生带来《运动生理学考研知识点：运动训练对肺通气功能有何影响》相关资料，希望能帮到大家。

运动训练对肺通气功能有何影响

肺通气量提升的潜力大于心血管系统。呼吸系统可对耐力训练产生专门性适应，使呼吸效率提高、使呼吸肌的能耗量和耗氧量随之下降，到达工作肌的氧量增多，对运动产生有利的影响。

(1)肺通气对运动的反应

运动过程中肺通气量的变化特点是，运动开始前，通气量稍有上升;运动开始后，通气量先是突然升高，进而再缓慢升高，随后达到一个平稳水平;运动停止时，也是通气量先骤降，继之缓慢下降，逐渐恢复到运动前水平。

(2)肺通气对训练的适应

①每分通气量的适应

有训练者的肺容积各组成部分都比无训练者大，深吸气和补呼气量尤为突出，并使肺活量提高。有训练者的每分通气量与无训练者相比，安静时差别不大，但前者在完成亚极量运动时增加的幅度较小，而完成极量运动时的最大通气量则明显较无训练者高。

②肺通气效率的提高

长期训练会导致安静时呼吸深度增加，呼吸频率下降。运动时，在相同肺通气量的情况下，运动员的呼吸频率比无训练者要低。有训练者在运动时的呼吸深度和频率匹配更加合理，而缺乏运动者在运动中往往呼吸节律不规则，导致呼吸肌疲劳及耗氧量增多，从而降低运动能力。

③氧通气当量的下降

每分通气量和每分钟摄氧量的比值称为氧通气当量，此值小说明氧的摄取效率高。

(以上内容仅供参考)

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