湖南专升本如何复习才不感到焦虑？怎么缓解复习阶段的紧张感？

2022.08.11

考试对于学生来说一直都有一种紧张气氛，适度的紧张情绪可以帮助更好的复习，通过学习动力，但是过度的紧张或焦虑择容易产生厌学情绪，学习效率将受影响。无论是升本考试的公共课英语、数学，还是各门专业课，都适合于“多轮复习”或是“阶段性复习”的方法。每一轮的复习所要求的复习强度是不一样的。通常来讲，复习强度是一个从低到高的过程。...

湖南专升本考试前三天，是选择休息还是接着复习？

2022.08.11

有的考生在专升本复习期间，特别是考前几天，不太清楚自己是应该继续苦读，还是好好休息。考生们要知道，复习一定不能走极端！01 复习还是要做休息的这几天还是要保持正常学习的生物钟，复习一下，不要赖床，可7点左右起床，把在考纲范围内的要背的知识点再在脑海中过一遍，还可再把脑海中已构架的知识脉络再回想一遍，哪里想不通的再去翻看...

湖南专升本复习期间觉得自己压力大得喘不过气？缓解压力有妙招！

2022.08.11

专升本复习期间，有的考生对自己的要求很高，给自己的压力也很大，所以，在备考的时候，考生们很容易因为自身压力大，而导致备考时无法专心复习。那么，如何缓解自己的备考压力呢？考生们可以试着这样做。01 做运动有时候在书桌前坐的时间太长了，难免身体疲乏困倦。这个时候，你应该站起来，出去走走。经常做运动，比如跑步、游泳等，通过酣...

湖南专升本复习犹如“翻烙烙饼”，记忆要不断强化，并注重基础

2022.08.11

专升本复习过程中，很多考生不注重方式方法，这样容易让复习效率打折扣。想要复习高效，考生们需要注意方法。01 “翻饼烙饼”复习犹如“烙饼”，需要翻几个个儿才能熟透，不翻几个个儿就要夹生。记忆也需要强化，不反复强化也难以记牢。因此，复习总得两三遍才能完成。02 基础，还是基础复习时所做的事很多。有一大堆复习资料等着考生们去...

湖南专升本备考你每天花了多少时间学习？快来看看时间作息表

2022.08.11

很多同学表示专升本备考不仅压力大而且还很焦虑，每天真正集中复习的时间并不多，那么，一起来看下如何保证高效学习。  一、坚持锻炼保持良好的身体和精神状态，莫生病，“只要你坚持锻炼，病魔就追不上你”!如果不喜欢跑步或者其他比较强烈运动，可以选择散步。一般吃完早餐，中饭，晚餐，散步半小时，放松自己回想一下知识点。二、制定作息...

湖南专升本复习进入疲惫区，你该如何安排？

2022.08.11

在专升本备考过程中，很多同学经过一天的学习后，大脑已经处于饱和状态，塞满了太多白天学习的知识点，但又不想浪费时间。那么在这样的状态下，应该如何安排接下来的学习时间呢？1.做笔记不知道大家在专升本复习中有没有做笔记的好习惯。做笔记不仅仅是对知识的一种梳理，而且在"写"的过程中也会加深对知识点的记忆。如...

湖南专升本备考怎样走出舒适圈？高效备考应该如何调整？

2022.08.11

专升本备考过程中，很多同学会为自己找各种理由来拖延学习，其实这样久而久之，学习的动力会逐渐被消耗，如何走出这样的舒适圈？一起来看下。 1.走出题海战的误区学生得不到合理的休息，主要是他们很多在打时间战和题海战，白天上课，晚上熬夜做题。做题当然是有必要的，但是盲目的熬夜做题肯定没有效率。建议把一天的时间分层次，在最清醒的...

湖南专升本备考你除了要解决重难知识点，还要克服这3个障碍

2022.08.11

专升本复习知识点繁杂，内容多且枯燥，你除了要解决这些问题还要克服以下3个障碍。一、复习时中途松懈有了目标，就要奔着目标努力的奋斗，很多同学过了新鲜劲，又没有考试临近的紧张感，复习就会处在一个不上不下的"战略持续期"，就会放松对自己的学习要求。这是万万不可的，往往差距就会在这个时候出现。自己制定好的学...

湖南专升本复习还在“伪努力”？考生们究竟应该怎么做？

2022.08.11

专升本复习很重要，但是，你陷入了“伪努力”，你又知道吗？如果你的表现出现以下三种特征，说明你正深陷“伪努力”却不自知。01 毫无规划、盲目跟风很多专升本考生在复习期间，表现得心浮气躁：集中表现为一直盯着别人复习，完全“随大流”。瞄到别人在背诗词，也跟着揪耳朵叨咕、听说谁买了本习题册、放学就马不停蹄地跑去书店.........

湖南专升本复习有3怕，怕无重点、无方法、乱练习，你中招了吗？

2022.08.11

专升本复习过程中，考生们如何能复习得更好？其实，就怕复习过程中，考生们复习无重点，用错了复习方法，乱练习。01 复习无重点专升本复习，最怕没有重点地复习。重点复习有两点：课本知识和自己的薄弱方面。万变不离其宗，无论试卷考什么，内容都是以课本为主，所以好好复习课本上的知识。复习阶段，最好不要做额外知识内容。有些考生平时觉...