90%的活动来自习惯和惯性，所以你培养良好的行为习惯是非常必要的。

90%活动源自习惯和惯性，所以说培养良好的行为习惯对你专升本来说非常有必要。考生在复习时一定要加把劲儿，小编提醒大家，下面3个好习惯，缺一不可，大家注意。 一、做好笔记

仔细复习并听。读书复习的时候，要写一个简单的记录或者记号。圈，点，勾，画出重点内容，难点问题，重点句子，写下一些重点知识点。必要时可以使用各种颜色钢笔。

有实验表明：上课光听不记，仅能掌握当堂内容的30%，一字不落的记也只能掌握50%，而上课时在书上勾画重要内容，在书上记有关要点的关键的语句，课后再去整理，则能掌握所学内容的80%。 二、及时完成规定的学习任务 制定完复习计划后，一定要严格执行，要在规定的时间完成规定的复习任务。把每个规定的复习时间分成若干时间段，根据复习内容，为每个时间段规定具体的复习任务，并要求自己必须在一个时间段内完成一个具体的复习任务。 这样做，可以减少乃至避免学习时走神或注意力涣散的情况，有效地提高学习效率。还可以在完成每个具体的复习任务后，产生一种成功的喜悦，使自己愉快地投入到下一时间段的复习中去。总之，千万不要当“明日复明日，明日何其多。我生待明日，万事成蹉跎”的蹉跎先生。 三、生活安排要有规律 每个人的生物钟不一样，但有规律的生活一定是有益于健康。在专升本复习的紧张日子里，有规律的生活能让你保持充沛的精力。为自己制定一份较为详细的作息时间表并严格执行，比如早上几点起床、几点吃饭、晚上几点睡觉等等。 在作息时间表中，每天的睡眠时间一定要保证在七八个小时!千万不要想“我少睡一点，就能多挤出时间来复习”，睡眠不足，只能事倍功半。此外，作息时间表一定要根据自己的特点来制定，不要去抄袭别人的。别人的作息表不一定适合自己的。

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