学霸之所以考得好，不仅仅是因为努力，还因为学习方法得当，规划严谨。

本培训课程学科知识量大、内容深、抽象性和概括性强，需要掌握大量的科学概念、公式、定理和规律；全面系统，要理解或解决一个问题，往往需要综合运用各个学科的知识。所以，要想学好学科知识，一定要下点功夫。当然你也要找一个学习的榜样，尤其是你偷懒的时候，看看班里的人，尤其是爱学习的人是怎么做的。

,学霸考得好，不仅因为努力，还因为学习方法得当，规划严谨。今天小编将为学霸分享一些学习计划，值得学习！

首先是每天的学习时间表

1、有效的学习时间每天至少要保持5-6小时。

2 .学习时间最好固定在:上午8:30-11:30；下午14:30-17:30;下午19时；30-23:00。不要睡懒觉，也不要熬夜。

3 .根据自己的实际情况制定适合自己的学习计划。合理利用时间，但主要是保证没有上课学习时间。

4 .晚自习最后一个小时，建议把安排定为机动，以弥补白天未解决的问题或未完成的任务。可以把错题放到错题本里，做一个总结，方便以后参考和复习。

5 .每天至少复习三科，文理分开，交叉自己擅长或喜欢和不喜欢的科目，避免偏心。

第二，学习计划的步骤和规则

1、黄金时间记得吗

首先要把握好记忆效果最好的时间段来安排记忆，提高效率。一般来说，早上6点到7点头脑比较清醒，记忆效果比较好。早上和下雨的时候，学习日程很紧。中午休息30-50分钟可以缓解疲劳，让你下午有充足的精力学习。但是如果每天睡不了7-8个小时，记忆效果也会降低。

2 .尊重你的生物钟

由于生理条件、生活环境和习惯的不同，人的生活节奏和最佳感受往往也不同。有的人早上学习最好，有的人下午学习最好，有的学生觉得晚上学习效率最高。在知道自己的最佳学习时间后，根据它安排自己的学习和休息。在最好的时间做最重要的事情，会事半功倍。

3 .学习一定要有时间限制

为了提高效率，在做计划的时候要给自己“压力”，对每个科目的预习和复习做三个限制:时间有限、速度有限、准确性有限。这种有针对性、有压力的学习可以集中注意力，提高复习效率。同时，每次学完一个部分，都觉得轻松愉快，会更加自信地复习。

4 .反对该计划

计划一经制定，必须立即完成，不能完成的，第二天立即加倍。比如反思自己，当天的计划是否完成，明天先做什么？还有什么？如果完成的好，可以奖励自己一次；做的不好，可以惩罚自己一次。这样做既有约束力又有可操作性，每天都会有进步的感觉。一段时间后，要根据自己的学习情况进一步完善计划，让它更好的促进学习。

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