我想一下子全身心投入到这所大学的改版中去。这个其实很难做到，就算做到了，也不一定能坚持下来。

有的同学们可能现在才开始准备专升本考试，看到周围的人都复习地热火朝天，还看到很多同学已经步入复习的最后阶段，立马开始慌了，想要一下子全身心的投入到升本复习中。这其实很难做到，即使是做到了可能也会坚持不下来。所以小编还是建议童鞋们先从调整状态开始，通过适当的“缓冲”让自己的备考更加从容。

1.不要急于坐在书桌前 我们来举个列子说明：早上被闹钟吵醒后，肯定是要缓冲一下再起床穿衣，睁开眼睛马上起床肯定会出现头疼的现象，专升本复习也是一样。建议刚刚决定专升本的同学，回归书桌的速度可以适当舒缓一些，路总要一步一步走。大家可以从每天只看半个小时的书开始，慢慢增加学习量，逐渐回归到学习状态。这样有一个循序渐进的过程，不会让大家因为势头过猛而产生厌学的情绪。 2.尝试制定学习计划 小伙伴们可以尝试着给自己制定一份学习计划，将要做的事情整理清楚，在慢慢加大学习量的时候，知道自己哪些内容是需要学习和掌握的。升本复习需要掌握的知识量很大，大家一定要制定出科学合理的计划，并按照计划一步一步执行，不要有倦怠心理。万事开头难，刚开始学习时的确比较煎熬，需要给自己适应的时间。升本不是儿戏，一旦选择了就要坚持下去，学习计划一定要落到实处，不能半途而废。 3.要有合理的作息习惯 眼下的大学生作息习惯有恶性循环的趋势，如果要参与升本复习，那么大家最好调整一下自己的作息，尽量不要熬夜，否则会影响记忆力和学习精力，而且对身体健康的影响也是很大的。身体才是革命的本钱，不论什么时候都要以健康为主，“开夜车”学习实在是得不偿失，希望大家能够及时改正。

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