提前十分钟会给你充足的时间处理可能出现的突发事件，让你更加冷静。

专升本备考，怎么进行自我管理？ 01 凡事提前10分钟

一切都提前10分钟，这样你就有充足的时间处理可能出现的突发事件，也更加冷静。试着把叫醒闹钟提前10分钟，你会发现你不用急着出门，可以慢慢享用早餐，一整天都会觉得精力更充沛。

02 学习前梳理，休息时整理 开始学习之前，把当天想要掌握的目标知识内容列一个大纲，每完成一项就打个勾，保证今日事今日毕。休息的时候进行整理回顾，看看哪些地方还可以提高效率。总之一个原则，今天的事必须要今天做完做好，绝对不能往后拖延。 03 遇事少抱怨 抱怨是一种很负能量的行为，抱怨只会让人过过嘴瘾，给自己的平庸找一个外界因素作为借口，并不会改变你的处境。所以请不要抱怨，并远离爱抱怨的人。如果不满意现状，就努力改进。 04 多发现别人的优点 君子和而不同。每个人都是独特的个体，你可以不用完全认同他人的观点和处事方式，但要抱着欣赏的态度与他人交往，发现他有什么优点可以被你吸收。这样就会少很多偏见和争执，保持和谐融洽的氛围。 05 坚持运动 健康，是人生一切成就的根源。如果有条件，办张健身卡，如果没有条件，跟着视频或app跳一节健身操。休息的时候站起来活动一下身体。没时间运动，迟早要腾出时间去生病。 06 关闭电子产品 学习的时候，就把手机和IPAD等电子产品关闭，如果你确实需要保持手机畅通，那么请把网络关闭。 你会发现，很多聊天是可有可无的，很多新闻和资讯是可以放在工作和学习之后再去看的。 其实，就这几点，你如果能够90%的完成，就已经很出色了，自律不是因为自律而自律，这应该成为你的一种习惯和态度。

部分内容来源于网络转载、学生投稿，如有侵权或对本站有任何意见、建议或者投诉，请联系邮箱（1296178999@qq.com）反馈。 未经本站授权，不得转载、摘编、复制或者建立镜像， 如有违反，本站将追究法律责任！

本文标签： 专升本专升本经验专升本分享统招专升本

上一篇：备战专升本考试，合理、正确地利用考试真题很关键！                  下一篇：您的专升本备考时间余额不足，赶紧来学习这些高分诀窍！