专升本复习:三招学会时间管理,别再抱怨没时间

浏览次数:次 发布时间:2021-06-15

学习时间管理不仅会让你在升大学的过程中受益,也会让你以后受益!

24小时,其他人可以按时上辅导班,晚上绝不早退;作业本总是提前老师规定的时间表;甚至还有时间享受美味的一餐。对于你的24小时,你要急着踏进教室;我不得不熬夜完成作业。为什么同样是24小时,差距却这么大?这就是时间管理的魅力。

网上流传着王健林的时间表,所以有成功的理由。其实我们想顺利通过高考,不需要达到这个层次,只需要做到以下几点。

以分钟为时间单位

从上表中不难看出,王健林的时间划分是以分钟为单位的,这让我们更准确地控制时间,更有效地利用时间。一般来说,我们集中注意力的时间大约是45分钟,所以我们在考试前上课的时间也是45分钟左右。与其打持久战,不如高效学习一段时间,休息一下,再重新从事高效学习。

告别拖延症,立即采取行动

许多学生在复习时喜欢把一个整数放在一起。现在是8点45分。我玩一会手机,九点整开始学习。结果过了一会儿发现已经9点10分了,那就9点半开始吧。这样,学习时间无限延迟。

减轻压力,减轻大脑负担

在准备高考的过程中,我们不可避免地会受到各方面的压力,而这些压力会给我们的大脑造成很大的负担。想象一下一个不知所措的大脑可以跑得多快。所以,为了提高我们的时间利用效率,我们必须学会释放压力。你可以通过告诉你的朋友和写日记来释放你的压力。

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