时间是最宝贵的财富，要保证每一分钟都能学到东西。

一寸光阴一寸金。在准备高考的过程中，一定要保证投入的每一分钟都得到有效的利用和发挥。那么，我们如何确保我们完全致力于审查呢？

如果是因为连续学习时间太长，缺乏休息，给自己放个短假放松身心，不要怕浪费时间，给自己时间调整，为下一场持久战节省精力。

从发展的角度看自己，相信自己能行

我们从高中开始学习辩证法。辩证法的特点之一，就是从“发展”的角度看问题。没有什么是一成不变的，量变引起质变，长期努力不是无效，而是“还没有效果”。如果你相信你能做到，你就会在行动和精神上积极主动，学习效率也会相应提高，成绩自然会快速提高。

做好时间管理，提高学习效率

学习疲惫大多是由于一种“能力恐慌”，所以你需要制定一个复习计划表来提高效率。当你看到每天的计划都能如期完成，知识越来越多的时候，你会觉得压力小了，动力大了。

健康的身体支持学习

锻炼是减轻压力的好方法。运动可以促进体内血清素的增加，不仅有助于睡眠，还能让你心情愉快。然而，大多数学生要么在学习，要么在睡觉，忽视了锻炼。专科生支配的时间少了。也许你不能坚持每天固定时间锻炼，可以在早晚上下自习前走一会儿，连续看一会儿书后下楼，或者自习前在操场慢跑。这些都是相对简单的锻炼方式。只有经常锻炼，保持健康，才能把更多的精力投入到复习上！

多和朋友交流

既然你已经花了时间复习，你必须确保你学到了一些东西，振作起来，全身心地投入到学习中去！

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