只有注意一个放松，一个放松，才能保持兴趣，走得更远。

凡事都要注意一个度，放松可以更进一步。就像弹簧一样，如果一直拉紧，就会失去弹性。专科生的复习也是如此。只有制定合理的复习计划，适当放松，才能达到最好的效果。

合理安排评审计划

在备考的这段时间里，你最好把书本上的知识点重新梳理一遍，同时发现盲点。这时候不用太追求问题，不断巩固基础知识，根据书中的复习内容进行针对性的复习，也可以提高大家的复习效果。

学会放松，让自己减压

在复习期间，如果觉得自己真的看不懂书，那肯定不是把其他事情做好的最好方法。你可以听一些舒缓的音乐，边听这些音乐边想象绿色的森林、蓝天、大海等令人愉悦的事物，或者适当的做运动、跑步，让你紧张的心情得到缓解。不要担心做这些事情会耽误时间。如果你总是处在一种纠结的氛围中，你的复习可能就没有效果了。适当减压，维持一颗正常的心脏，不断有益健康，也能提高复习效果。为什么不可以？

提出积极的心理建议

暗示是一种心理现象，分为积极暗示和消极暗示。如果学生在复习的时候一直唠叨“记不清了，烦死了”，只会越来越烦。正确的做法是:深呼吸，告诉自己“你能行”；甚至每个人都可以摆出一副小农心态，告诉自己:“只是考试而已，没什么好紧张的。我肯定能熬过去”。通过这样积极的建议，我们的压力将得到有效的缓解。

其实，恰到好处的魅力体现在学习生活的方方面面。希望大家复习的时候把握好度。

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