“学会比较”，正面的比较可以促进学习，一旦走错方向，就会错过复习的最好机会。

在去大学的路上总是有一群学生。他们会不断的询问别人自己的复习计划，时不时的询问其他同学的进度，并和自己的进度进行对比。这是一种“学会比较”的心理。领导好了，一旦落后，就会不耐烦，甚至造成负面情绪。积极的比较可以促进学习。如果走错了方向，就错过了复习的最好机会。

1、客观评价自己的实力，认识到自己最重要

不要只看到别人表面进度的领先就怀疑自己，这样只会挫败自己的自信心和积极性。我们要学会发现自己身上的优点，并对自己的实力进行客观的评估，找出不足，尽快查缺补漏，巩固自己的学习实力，用行动弥补心理落差。哪怕只是今天比昨天有了进步也值得高兴，鼓励自己，帮助自己重新树立自信心。

2 .适当放松，避免攀比，完成自己规定的任务

放松，劳逸结合。学会找到自己习惯发泄的方式，扫除负面情绪空。学生可以每天做自己的复习课，完成规定的任务。他们有那么多精力去担心别人的进步。最重要的是提高他们的复习效率。比什么都好。

3 .不要打乱复习计划，适合自己的才是最好的

你不能匆忙吃热豆腐。最好制定一个适合自己实际的方案，重点复习薄弱科目，巩固优势科目。在复习过程中，可以根据进度效果对计划进行适当调整，但不要因为任何情绪而打乱计划。当你发现自己有攀比倾向的时候，要沉下心来，继续按照自己原来的计划有条不紊的复习，哪怕效果很小，也不要为了赶上别人的进步而把自己投入混乱，否则只会是“一团糟”。

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