很多童鞋情绪不稳定，浮躁，患得患失，自卑，焦虑等。高考准备期间。如果不及时调整，这些不良情绪最终可能导致高考失利。

很多童鞋在准备高考的时候情绪不稳定。浮躁、患得患失、自卑、焦虑等现象一直伴随着他们。如果不及时调整，这些不良情绪最终可能导致高考失利。

一、厌考 专升本不仅是体力和脑力的消耗，更是心理的考验。在经过长达半年或一年甚至更久的准备后，人的心理难免会出现疲惫、厌烦、苦闷等情绪。每天面对同样的书本，除了背还是背，三点一线式的专升本生活更加助长了这种厌烦情绪。 其实这是很正常的，我们不可能每天都保持高昂的学习劲头，因为人的情绪是波动的，有高峰也有低谷，根据“思维-情绪-行为”的相互决定原则，这时候我们可以暂时脱离平时日程安排，放松一下，然后再转入正常的生活轨道，慢慢地就会消除这种情绪。 二、患得患失、优柔寡断 准备的时间段也是许多人准备毕业、忙于找工作的时候。一些专升本学子在不知道自己能否考上的情况下，面临这么多的选择，往往担心错过机会，患得患失、优柔寡断。当复试复习安排与日常的大学课程学习、生活等发生冲突时，肯定会很矛盾。 有舍才有得，学会放弃才会有收获。既然你选择了专升本，就要坚定信念，将专升本进行到底。 三、浮躁 有的人认为专升本考试很简单，没有从心理上给予重视，复习的时候三天打鱼两天晒网;有的人过于自信，认为看过一遍就没有必要再看第二遍了，或者是出于懒惰心理，没有做到及时复习，以为看过一遍就万事大吉了。这种浮躁心理最终会让你在考试过程中付出惨重代价。 考试结束后，回忆起自己的答题过程，有时会不由自主的说，这道题我复习的时候遇到过，如果当初我认真复习多看几遍肯定能全答上，但这只是如果而已，时间不可能倒流。 为了不让自己后悔，我们必须克服浮躁心理，让自己能沉下去，踏踏实实的按计划学习，这样能节省不少时间和精力。

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