掌握这些方法，你就是下一个升本大学的人！

学霸是令人羡慕的存在。其实只要掌握正确的方法，坚持不懈的努力，也可以成为一名校长。让我们看看我们应该做什么。

首先，减少高强度的娱乐活动

减少甚至拒绝会给大脑带来高度刺激的娱乐活动，比如王者荣耀，吃鸡。可以玩一些小游戏，听舒缓的轻音乐等。，并过渡到逐渐减少高度刺激的娱乐活动。除了游戏，其实刷微博，空等。也可以被认为是非常刺激的娱乐活动。想想自己平时喜欢把时间花在什么样的事情上，就应该把它们放在高风险清单上，慢慢疏远它们。

第二，提高学习的刺激

当你对学习不感兴趣的时候，试着在学习的同时做一些能让大脑开心的事情。比如听音乐，可以在网上搜索适合学习的音乐，可以增加大脑对学习的刺激。但切记不要一直听，对耳朵不好，可能会影响注意力。最好先听一会儿，激动一下再摘下耳机学习。不要经常听歌，不然学习的时候大脑不会兴奋。

让学习变得和升级一样有趣。制定学习规则，比如线上32金币法。扣除8个小时的睡眠和剩下的16个小时，每半小时一个金币，每天测量你在全部半小时内的行为，看看你每天能拿到多少金币，会产生一种像玩怪升级一样的乐趣。这只是方法之一。也可以搜索其他可以提高学习兴趣的方法。

第三，看学霸

优秀是一种习惯。先天的学习霸权还是比较少的，后天的学习霸权是我们的目标。看到学霸努力学习，你可能会觉得她在承受着巨大的痛苦和无聊。但事实可能是，当你需要忍受10分痛苦才能学会做题的时候，学霸只忍受了3分痛苦，甚至没有感觉到痛苦，输出根本不在一个水平。你觉得痛苦的，学霸可能觉得有趣或者习惯了。

我相信只要我们足够坚定，没有什么是我们做不到的。

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