升级更重要的意义在于，升级是人生一段独特的旅程，带给我们的远不止是你所祈求的。

很多人都说升本是为了更高的学历，更丰富的知识背景，结识不同的人，看到更广阔的世界。

然而，小编认为，升级更重要的意义在于，升级是人生中一段独特的旅程，它带给我们的远不止是你所祈求的。

01.升本是继高考以后，人生知识的第二次巅峰 高考时，我们上知天文，下知地理；外可说英语，内可修古文；求得了数列，背得了马哲，溯源中华上下五千年。我们会做三角函数，解得了多元高次方程，证明得了几何题。然而现在的我们，除了低头玩手机，简直就是文盲一个。 虽然升本路上的学习还是一样的枯燥乏味，但当你认真钻研某一知识的时候，你会发现，那些知识的深度和专业度是高中学习中无法达到的。 而且你还可以横向、纵向的去拉伸自己的知识面。因为，这会是你除了高中之外，知识储备的第二个巅峰，在你考上本科的时候才会明白努力没有白费，我们的养精蓄锐，只为蓄势待发。升本再一次圆你高考梦，不再后悔没有考上好的大学，你会为你的努力的付出而感到开心。 02.升本救赎大学养成的恶习，学会管理自己的身体和时间 升本前 晚睡（过12点），晚起（过10点）；不吃早饭，午餐、晚餐常暴饮暴食；几乎无运动，稍微跑个几步肺疼得像要炸裂，而且第二天绝对双腿肌肉酸痛。 专注力极低，看书注意力集中时间不超过二十分钟，更无法在教室坐哪怕2个小时；没有自己独立的思考和成体系的信息库；每天重复一些无意义的杂事；三朋四友的聚会娱乐活动一大堆。 升本时 每天晚上11点至11点半之间上床睡觉，早上6：30至7：00起床；一日三餐非常规律，开始注意饮食，因为大量的油脂摄入会容易犯困，降低注意力不利于复习。 为了提升体能和免疫力，开始关注健身，从过去跑1.5公里需要分三段，到现在跑5公里是常事；专注力提升，可以在图书馆坐上半天不成问题；学会了拒绝，推掉了几乎所有被动的应酬，学会管理自己的时间和生活。

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