随着考试越来越近，许多学生会感到身心疲惫，学习过程总是分心，从而导致学习效率急剧下降。只有弄清楚分心的原因，学生才能克服这种现象，提高效率。下面的小编会给你一些建议，希望对你有帮助！

考试越来越近，很多学生会感到身心疲惫，学习过程总是走神，导致学习效率急剧下降。学生只有搞清楚分心的原因，才能克服这种现象，提高效率。下面的小编会给你一些建议，希望对你有帮助！

01为高效率时期做准备

经过一段时间的复习，很多同学清楚的意识到自己每天哪些时间状态比较好，哪些时间状态不好。好好利用你最好的时光，在你状态不好的时候，用它来休息或者做其他事情。不管你是应该早起还是熬夜。一旦养成了一个习惯，不要改掉，那就合适了。有的同学比较喜欢早起，喜欢在决定上大学之前就早起，所以早上学习的时候思路比较清晰。这个肯定因人而异，他们高效学习的时候就要复习，不要浪费这些高效的时期。

志趣相投的伙伴

找一个合适的合伙人可以起到互相监督的作用。如果你在学校或者图书馆读书，找一个合适的伴侣很有帮助。合适是指对方是一个足够努力，足够专注的人，能给你带来“不像他/她那样学习就丢人”的效果。有条件的话，最好找同一个专业，但尽量不要找同志想要的。每个人都是潜在的竞争对手，可能会有差距；另外可以找同性和异性，避免不必要的麻烦。找一个合适的伴侣，每天学会与对方同步思考。如果对方真的是好人，你不会分心——因为你这样做，对方会主动疏远你。

不要给自己太大压力

不要打乱自己的节奏，不要在意离考试还有多久，有多难。你只需要做好自己的日常工作。给自己设定每天要背多少单词，做多少数学题，读多少专业课章节...前期不一定要设置很多任务，但一定要保证任务设置好之后就能完成。如果做不到这一点，你缺少的不是调整心态和状态的能力，而是决定大学毕业的努力和信心。准备过程就像弹簧，你把他压得更紧。

一路走来，童鞋们都不容易，只有坚持到底，才能不辜负奋斗的日子！

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