各位专科生，你们在专升本的复习过程中遇到过什么问题吗？解决了吗？

专升本的小伙伴们，在专升本考试的复习过程中，你们遇到什么难题了吗？解决了吗？

小编和他的朋友们今天揭示了阻碍学习的障碍和解决办法，希望能让每个人的大学晋升之路更加顺利！

1、起床困难症 症状：晚上熬夜，早晨醒不了。其他的小伙伴上午已经在自习室学习了两个小时，起床困难户却还在床上躺着。 解决办法：晚上不带手机上床，定好闹钟放在桌子上，闹钟远离手臂所能控制的地方。或是请求朋友早上叫醒，无论前一天睡得有多晚，第二天强迫自己早上准时起床。专升本期间形成自己固定的生物钟。 2、注意力不集中 症状：大学期间长时间的自由散漫学习状态，导致专升本复习初始阶段无法安心学习，经常走神。 解决办法：采取自我暗示的方法，时刻提醒自己不要走神。每天早上定好学习目标，晚上检查目标完成量，复习进度做到心中有数。 3、英语单词遗忘快，无从下手 症状：今天背会的单词，明天就忘了。好不容易下决心背完的单词书，背到最后一页再往前翻发现已经忘了多半本。 解决办法：背诵英语单词讲究的是重复，不断重复才会牢记。发现遗忘单词不要懊恼，自我鼓励，不断坚持，单词就会牢记。可采取艾宾浩斯记忆法背诵单词。 4、缺乏信心与斗志 症状：在学习过程中，总是自我怀疑。我能考上吗？我的目标院校会不会太高？对自己缺乏信心。 解决办法：每天早晨醒来进行自我鼓励。在自我怀疑的时候，想想自己专升本的初心，充满自信，做好每一天，方能水到渠成。

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