最近，许多学生向小编反映了一系列问题，如他们的基础是否差。为了提高备考效率，小编总结了四条建议。

最近，许多学生向小编反映了一系列问题，比如他们的基础差，他们是否能通过考试。为了提高备考效率，小编总结了四条建议。

合理设定目标

在设定目标的时候，一定要对自己的复习进度做一个简单的评估，在了解自己目前的复习情况后，再安排下一次的复习，比如几天内每个科目要读多少内容，什么时候完成复习轮次，什么时候安排，真题模拟等专题复习。制定适合自己条件的计划，不要盲从，不要给自己太大压力。你能得到的目标就是适合你的目标。离考试越近，就越应该安排科学合理的复习计划。最好每天固定时间有固定复习，各科同时掌握。不建议一天只看一个科目，容易疲劳，效率低。根据实际情况及时调整自己的复习进度，稳步进入冲刺阶段。

立即审查

毫不拖延地执行任务和复习。找出影响自己的因素，然后定好学习和休闲的时间，把与学习无关的事情都集中起来精简掉，尽早直接去自习室，或者搬到一个安静有学习氛围的地方备考，都是不错的选择。

积极的心理暗示

是积极的心理暗示。我们可以用问题互相沟通，用方法互相学习。但如果有差异，就要静下心来，拿自己和目标比较，而不是拿自己和别的童鞋，甚至高水平的童鞋比较，增加不必要的心理负担。复习的时候也会遇到“无奈”的挫折，比如经常犯错或者没有按时完成计划，导致自我怀疑和抑郁。这个时候要给自己积极的心理暗示，及时调整心态和策略，不要妄自菲薄，也不要夸大自己。

工作和休息

身体是革命的本钱首先要培养良好的生活习惯，早睡早起，保证充足的睡眠。冲刺阶段很重要，但是如果休息不好，会影响精力，降低复习效率。综上所述，一定要有合理的生物钟，日出而作，日落而息，绝不占用不该牺牲的时间，提高效率才是王道。不要为了挤出复习时间而将就吃不吃。定期锻炼，养成锻炼习惯。

部分内容来源于网络转载、学生投稿，如有侵权或对本站有任何意见、建议或者投诉，请联系邮箱（1296178999@qq.com）反馈。 未经本站授权，不得转载、摘编、复制或者建立镜像， 如有违反，本站将追究法律责任！

本文标签： 专升本专升本经验专升本分享统招专升本

上一篇：2018专升本备考：你考不好的原因是你不自信！                  下一篇：专升本考前调整好心态，你才能成为一匹黑马！