还有不到半个月的时间，2018年，湖北专升本的高考就要开始了，大家的焦虑也会出现。首先说明你对这次考试很重视，你很有上进心，同时也怕自己考不好。那么如何在不影响正常检查的情况下面对这些焦虑呢？

还有不到半个月，2018年湖北高考就要开始了，大家的焦虑也会出现。焦虑首先说明你对这次考试很重视，很上进心，害怕考不好。那么如何在不影响正常检查的情况下面对这些焦虑呢？

01脚踏实地

用平常心对待考试，让自己有效地忙碌起来。你开始按照自己的学习计划有条不紊的复习，让自己的时间得到最大限度的利用。当你处于学习状态时，你忙于学习和复习，没有时间去担心。反而你的知识点更有保障，拿高分的概率增加。

02反射摘要

当你做一个问题时，你会犯一个错误，但当你看它时，你不会。不知道怎么复习。小编告诉你，复习最重要的是模拟考完试后你犯过错误的知识点，先看知识点，然后找到相应的题做，然后把你做不到的点交给研究会，下次考试不要再犯同样的问题。不在同一个地方摔倒两次是很大的成长。你要遵循相应的学习规律，多练习，多反思，多总结，真正把知识运用到生活中去。当然，有些知识点是不能马上用在生活中的。掌握这类知识点最有效的方法就是做相应的练习。

工作和休息

遵循合理的时间表，劳逸结合。有同学临近考试，突然发现知识点还是那么多，自己不会。焦虑过后开始疯狂学习，没日没夜的学习，但本质上这种学习模式不会有好的效果。因为大脑定期接收新的知识点，而且是一个渐进的过程。有的时候，只要你记得快，你就忘了，也不会内化为自己的知识。如果你真的想把知识融入自己的知识体系。小编认为他可以睡在书桌前，或者出去散步，然后回来学习。人的大脑也需要休息。呼吸新鲜的“空气”，让大脑休息一段时间，然后学得更好。

寻找志同道合的伙伴

一个人打，情绪不会太高。高考也像爬山，找自己志同道合的伙伴。可以一起交流学习中遇到的问题，一起讨论如何解决，找到解决相应问题的有效方法。这样你在大学的道路上就不再是一个人了，同时也能从同龄人身上学到更多的能量，一起走向高分，成为理想本科院校的归宿。

升级到这个考试不难。希望大家能放一个平常心，充分发挥。祝大家成绩好！

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