一天高考复习时间怎么安排？这是最高效的方法！

高考离我们越来越近，时间成了最宝贵的资源。复习时间应该如何安排才能获得最大的收获？今天小编将告诉你如何安排这一天。

第1段:6: 00-7: 00

这段时间，经过一夜的休息，身体开始苏醒，各项指标反弹，处于学习效率的巅峰，也是一天中第一次最佳的记忆期。这个时间适合学习一些难记但必须记住的东西，比如背单词或者知识点。

第二段:9: 00-10: 00

在此期间，身体完全清醒，进入兴奋状态，肝脏已经将体内毒素全部排出，大脑记忆力很强。这是第二好的记忆期。

9点时，神经兴奋性增加，记忆保持最佳状态。10点，人的热情高涨，热情会持续到午餐，这是人体的第一最佳状态。这个时候创造力最旺盛，适合安排一些需要创造性思维去解决的课题，也适合安排这个时间去克服当天的难题。

第三段:12点-1点

第4段:18: 00 -20: 00

这是整理笔记的黄金时间。你可以利用这段时间回顾和复习当天学到的东西，加深印象。建议我们白天主要复习知识点，做练习。

第5段:下午21时

研究发现，这也是记忆的最佳时间，效率高。利用这段时间加深记忆印象，尤其是复习一些难记的东西，最容易记住，不容易忘记。

我希望每个人都能合理安排和利用时间，高效复习，取得好成绩！

部分内容来源于网络转载、学生投稿，如有侵权或对本站有任何意见、建议或者投诉，请联系邮箱（1296178999@qq.com）反馈。 未经本站授权，不得转载、摘编、复制或者建立镜像， 如有违反，本站将追究法律责任！

本文标签： 专升本专升本经验专升本分享统招专升本

上一篇：想要顺利通过专升本考试，首先你得学会放弃！                  下一篇：排除外界干扰，最有效地利用专升本黄金时间复习