准备高考的时候会有很多问题。你知道怎么解决它们吗?
准备高考的时候会有很多问题。你知道怎么解决它们吗?小编今天在这里揭示了阻碍学习的障碍和解决办法,希望能让每个人的大学晋升之路更加顺利!
1.起床困难症 症状:晚上熬夜,早晨醒不了。其他的小伙伴上午已经在自习室学习了两个小时,起床困难户却还在床上躺着。 解决方法:晚上睡觉不带手机,把闹钟放在桌子上,远离手臂能控制的地方。或者叫你的朋友早上起来,强迫自己第二天准时起床,不管前一天睡多晚。从大学到大学期间形成自己固定的生物钟。 2.注意力不集中 症状:大学期间长时间的自由散漫学习状态,导致专升本复习初始阶段无法安心学习,经常走神。解决方法:采取自我暗示的方法,时刻提醒自己不要分心。早上定学习目标,晚上检查目标完成情况,回顾进度。
3.英语单词遗忘快,无从下手 症状:今天背会的单词,明天就忘了。好不容易下决心背完的单词书,背到最后一页再往前翻发现已经忘了多半本。 解决方法:背英语单词要注意重复,重复了才会记住。发现忘记的单词不要难过,鼓励自己,坚持下去,你就会记住单词。可以用艾宾浩斯的记忆法背单词。 4.缺乏信心与斗志 症状:在学习过程中,总是自我怀疑。我能考上吗?我的目标院校会不会太高?对自己缺乏信心。解决方法:每天早上醒来鼓励自己。当你怀疑自己的时候,想想自己升上大学的初心,充满自信,把每一天都做好。
5.朋友聚餐、逛街等娱乐活动不懂拒绝 症状:经常被朋友约出去逛街、看电影,自己还无法经受住诱惑,每次出去玩都要浪费一天的时间,接下来几天学习状态无法回归。 解决方法:让备考的小伙伴自己监督自己,忍受朋友逛街吃饭的诱惑,时刻记住自己是高考考生。 6.复习效率低下 症状:复习了一整天,晚上回想复习内容,发现没记住几个知识点。心情郁闷,复习节奏打乱。
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