今天小编将在晚上和你分享几种提高学习效率的方法。希望能帮到大家。

我相信很多同学会选择晚上继续学习，但是晚上的学习效率远远落后于白天。以下小编将分享一些提高晚上学习效率的方法。

首先，设定目标

时间是有限的。如有必要，列个清单。当然，前提是要量力而行。不要计划在一个晚上就取得一个月的成绩。不现实。况且人不是钢做的。适合你现在的目标是合理的。你不必盲目追求高目标。如果每次设定的目标太高，你不能集中精力，你就必须适当降低它。如果目标永远没有完成，睡觉就会充满愧疚，这也是一种有效的方法。

其次，给自己设定一些时间限制

长时间学习很容易感到无聊。这时候你可以把任务(比如一套真题)分成几个部分，限定每个部分的时间，比如一个小时内完成这些阅读，八点前完成本章等等。这样不仅有助于提高效率，还能避免疲劳。如果可能的话，慢慢缩短时间，很快你就会发现，之前一个小时是完成不了的，现在40分钟就能完成。

第三，不要通宵复习同一堂课

前一天晚上，我经常看数学或英语。实践证明，不仅容易疲劳，而且效果差。后来安排每天晚上复习两门课，情况好多了。

第四，做一组问题

是另一个概要审查。有时候到了晚上，再看书，我们就很难集中精力了，做题就成了对意识的一种约束，是一种很好的“逼”自己进去的方式。当我们沉浸在话题中时，我们会不自觉地集中精力。而且做题是白天复习效果最好的复习和运用，相当于无形中巩固和强化了记忆，比单纯看书做笔记要好得多。

避免干扰

往往需要很长时间才知道。如果学习时打开聊天软件或其他通讯软件，建议关闭(如果学习不需要的话)，手机也要关闭或静音，放在不受干扰的地方。清理桌面，把能干扰你的东西都收起来。从桌子上拿走分散注意力的东西。不要太饿或太饱。身边放一大瓶水，减少几率。同时，学会使用东西，提前做好准备。

希望这些方法能帮到大家！

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