为了让学生充分发挥自己的优势,在考试中取得理想的成绩,小编总结了以下三个最佳答题技巧。
科学的答题技巧可以让你事半功倍。为了在有限的考试时间内发展你的能力水平,考生需要掌握一些适合自己的基本答题技巧。为了让学生充分发挥自己的实力,在考试中取得理想的成绩,小编总结了以下三个最佳答题技巧。
1、调整大脑思维,提前进入考试科目情境 考试前要摒弃杂念,排除干扰性思维,让大脑处于空白色状态,创设考试科目情境,然后酝酿科目思维,提前进入角色。通过清点工具,建议重要的知识和方法,提醒常见的错误和失误,可以把注意力转移到焦虑和紧张上,减少压力,让思维变得简单,以学科为导向,保证自己以稳健、自信、主动的心态进入考试。 2 .内紧外松,注意消除焦虑和怯场?专心是考试成功的保证。一定程度的神经兴奋和紧张可以加速神经连接,有利于积极思考。要做到注意力高度集中,思维极度积极。这叫内在性;但如果紧张程度太重,就会走向反面,形成怯场,产生焦虑,压抑思维,所以要清醒快乐开放,这叫外在放松。
3 .从容应战,确保旗开得胜,从而振奋精神良好的开端是成功的一半。从考试的心理角度来说,确实是有道理的。拿到试题后,不要急于求成,马上解决问题。而是把整套试题看一遍,了解情况,然后紧紧抓住一两个容易或熟悉的问题,让自己感到胜利的快乐,获得成功的经验,有一个好的开始,以此来提振自己的精神和信心,迅速进入最佳的思维状态,也就是发挥心理学上所谓的门槛效应。做了一道题,就能得到一道题,不断产生积极的激励,牢牢抓住中低难度的题,不期而遇的攻难。
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