如何备考时心不在焉？这些招数就够了。

本科复习的时候难免会遇到“分心”。只有理解你为什么分心，我们才能更好地应对。小编总结了以下情况，希望对学生有所帮助。

01看不懂知识点

上课的时候老师讲了一个难题，其他人都认真听，老师也讲的很认真，但是学生自己听不进去，因为听不懂，就没注意想别的。这个时候学生往往会有点心慌。首先，他们害怕老师发现自己会批评自己。第二，他们有点担心自己不能理解，担心和别人的差距会越来越大。

看不懂就不要假装认真听，不要害怕老师的批评，抓紧时间及时转移思路，看看这个问题涉及到什么基础知识，因为什么基础知识不强，然后锻炼自己灵活运用的能力。

学生也可以举手提问，把不懂的告诉老师。不要以为只有你一个人不懂。可能有不少人和你一样不懂。他们的心态和你一样。他们听不懂，也不敢说清楚。他们害怕老师的批评或者同学的嘲笑，所以尽量装懂。往往在这个时候，一个人需要勇敢地站出来。这样，不仅老师可以给出更有针对性的解释，而且可以消除相当一部分学生的担忧。学生也可以根据时间用错题本收集自己不理解的问题，其他时间消化。长此以往，你会发现不知不觉中，上课变得越来越认真。

情绪波动

天气阴沉，太冷或身体不适，考试成绩不理想等原因导致学生易怒，心理抑郁，无法静下心来学习，上课出现“走神”现象。

选择最佳状态。专科生复习完了，你应该已经清楚的意识到自己一天中哪个时间状态比较好，哪个时间状态不好了。好好利用你最好的时光，在你状态不好的时候，用它来休息或者做其他事情。

03审核进度缓慢

每天不要给自己分配太多的任务，但是要保证每天完成固定的任务。不要管离考试还有多久，有多难，你只要做好自己的日常工作就行了。给自己设定每天要背多少单词，要做多少练习，专业课要读多少章节。

小编建议说，学生们找到一个合适的学习伙伴，找到一个合适的伙伴，每天互相学习和思考是非常有帮助的。久而久之，相互监督自然会提高学习效率。

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