19岁的考生也要照顾好自己，专心备考。考上高考并不难。难的是要不要坚持。希望你明年能顺利进入本科院校。

2018升本科之战逐渐拉开帷幕。学了19年的考生也要照顾好自己，专心备考。升本科不难。难的是要不要坚持。希望你明年能顺利进入本科院校。

保持21天相同的作息时间

要想在第一时间进入复习状态，就必须改变原有的生活习惯，制定新的作息时间表，坚持新的作息时间表21天。在这段时间里，你的身体会主动调整、适应，形成新的习惯。刚开始会很难，可能控制不住自己。建议你可以叫几个升到这个大学的朋友一起做改变，互相叫醒，互相提醒吃饭睡觉的时间。后期会轻松很多，可以体会到一起奋斗的快乐。

制定一个计划并强制撤退

这种方法可以贯穿高考的全过程，所有的学生都会制定自己的学习“计划”。晋升初期的审核计划可以稍微宽松一些，随着审核状态的好转可以做相应的调整。如果你尝试过公告推荐的前两种方法，但还是累得学不动，那就找个人监督量身定制你的复习计划，帮你有节奏的复习。这样升级到大学的计划就完全清楚了，家长也不用担心你的升级。

积极的态度尤其重要

放弃睡懒觉、看电影、吃美食的爱好是痛苦的，但你会发现，学习之后，生活变得有目的，思想变得充实，心智更加成熟，心态更加平和稳定。王国维曾经用优美的诗句描述人生的三种境界。第一境界:昨夜西风枯绿树，独攀高楼，望天涯。是不是和你刚开始升职的时候有点迷茫很像？第二境界:衣服变宽永不后悔，为伊消失的人憔悴。更像是每个人从基础到冲刺的不眠之夜的状态。第三个境界:人们千百度的找他，却突然回头，那个人在昏暗的灯光下。在你获得知识或者测试结果之后，你会有这种惊艳的感觉。学习是一件很有诗意很快乐的事情吗？

我希望所有的学生都能接受他们的心。既然他们有梦想，那就努力奋斗，不要去想结局，因为总有一天，你会发现自己是那么优秀。

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