发现学习进度太慢怎么办？不要慌，这些招数会帮你快速赶上。

许多学生在意识到自己的复习进度太慢后会陷入焦虑，进而影响学习效率。今天小编将与你分享几种快速赶上的方法，让你告别焦虑！

首先，问更多的问题，找到更多的方法

当我们发现拖累复习进度的问题，但又不确定怎么办时，可以请有经验的学长或老师给我们指一条明路。

第二，花更多的时间去进步

既然你已经落后了，你需要花更多的时间。这里的时间指的是更有效的学习时间。在这里，我们应该扔掉那些平时占用时间的游戏、手机、电脑，让自己沉入学习。要充分利用坐下的前15分钟，只要专心学习15分钟，就开始步入正轨，真正进入学习状态。之后你的学习会很顺利，你会很有信心的继续学习。如果利用晚上的时间，就要选择比较好的台灯，视觉舒适，不易疲劳。

第三，随时自我检查，及时调整计划

我们可以先检查一下我们是否遵循了最初的整体计划，或者不断地修改计划。如果你在不断修改你的计划，你应该保持警惕。回想一下是什么阻碍了你按时完成计划，是你自己主动加的任务，还是阅读进度比预期慢。如果是暂时的任务，拖慢了进度，要冷静的考虑是否有必要执行。

第四，纠正误解

当很多同学被告知自己的复习进度时，除了情绪上的焦虑外，其实很多人都会不自觉的精神麻痹。他们会找出自己存在不合理情况的合理原因。其实，当你发现自己进步缓慢的时候，不要麻痹自己的大脑。你要理性分析复习计划，复习进度。当然，你不能陷入跟别人比较进度，随意复习的局面。毕竟大学升大学是你自己的事。

这些方法对你有帮助吗？

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