好好复习这些东西离大学升大学成功不远了！

离升级成功不远了！

首先，列出学习任务

,总结一些大学毕业成功的同学的经验。他们每天做的第一件事就是花几分钟把当天需要完成的学习做一个清单，根据学习水平和实力依次完成。每个主题都在列表中勾选。不要小看这种罗列的方法，它可以把你的想法具体化、组织化，每次做完一件事就在清单上打勾，也可以增强成就感。

许多学生说，我不需要列清单，我知道我想要什么。但是当你很忙的时候，很容易忽略一些不太重要但必须做的事情。专科生复习中的学习往往有四种类型:最弱的学科，最强的学科，耗时最长的学科，更容易克服的学科。这个时候你就要开始权衡什么是先要做的，什么是后要做的。通过制定任务清单，我们可以大大提高复习的效率，有目的地完成学习。

第二，用pomodoro技术学习

这是弗朗西斯科·西利洛(Francisco Cirillo)于1992年创立的一种时间管理方法，多年来得到一致认可。具体操作方法:将时间分为25分钟，在这段时间内集中精力完成一项任务，每25分钟后休息5分钟。

在pomodoro技术之前，你应该做一个任务清单。你要合理分配每25分钟要完成什么，每一个番茄任务都要做个记号。就部分同学的体验来说，这种方法可以有效的集中你的思想，让你专注于一件事，在最短的时间内最高效的完成学习任务。当然每个番茄的时间可以灵活变化，不一定是25分钟。有些学生会设定30分钟的时间限制。毕竟每个人的情况不一样，每个时间段的大脑活动也不一样。遵守一个原则就是在你最有精力的时候做最重要的事情。

第三，少玩手机

很多时候，我们花在手机上的时间是无效的。当你刷朋友圈看各种应用的时候，时间已经溜走了。根据Lesente的研究，今天的年轻人每天花3.4个小时在手机上，每周花22.8个小时，这意味着他们每周花一天时间在手机上。这只是一个平均数。近年来，有些人花在手机上的时间远远超过了这些数据，尤其是大学生。

大多数人都有手机依赖。没有手机，世界感觉很黑暗，每次不自觉的打开微信刷朋友圈，时间都在不知不觉中浪费掉。现在，戒掉手机和朋友圈，把时间花在看天才网校的视频课程上。另外，学生在学习的时候一定要关掉手机的数据流，这样会减少各种信息的提醒，影响复习效率。当你开始有意识的降低玩手机的频率，可以节省很多时间。

祝大家升级顺利！

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