准备高考不容易。咬咬牙，完成最难的部分，结果不会太差！

准备高考是一年多的持久战。最近很多考生感觉太累了。但是一想到自己的目标和复习，就忍不住觉得累。

小编想告诉这里的每个人，你必须掌握复习技巧，否则你以后会越来越累。

(1)不要把自己逼得太紧，节奏很重要

很多人告诉自己:不鞭策自己，就不知道自己有多优秀。真的是这样吗？适当的逼自己是可以的，但是逼自己太多会让自己不舒服。凡事有利有弊。如果把自己逼得太紧，会适得其反。冲刺阶段，不用说，压力肯定很大。静下心来学习很难，整天把自己逼得太紧太慌也挺麻烦的。

(2)学会减压可以提高复习效率

每个人都有压力。压力大是好事吗？你以为增加压力就能好好学习。其实最后的成绩是你今年备考的结晶。只是最近几个月，可能没有大的突破。过度的压力会导致身体不适。一旦感觉身体不适，会直接影响复习进度。适当减压，每周自己休息三个小时，或者补觉，看似浪费时间，其实对缓冲疲惫的身体是有好处的。

(3)可以适当喝咖啡

除了累，我困了，控制不住自己，睡着了。睡着了原谅自己，因为身体受不了。困了也可以喝咖啡，会起到一定的作用。你要知道，咖啡并没有你想象的那么可怕。目前还没有研究表明咖啡有副作用，但是你的心脏在奇怪地活动。当然，喝咖啡要注意一定的技巧。可以选择早上喝，也可以选择中午喝，但是晚上不能喝，否则会影响睡眠。

总之，来这里准备高考不容易。咬咬牙，完成最难的部分，结果不会太差。加油！

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