专科生复习遇到问题很正常,但希望大家能以积极的态度解决问题。
在专科生复习的过程中,大家都会遇到这样的问题。今天小编将告诉你一些最常见的问题和解决方法,希望对大家有所帮助。
1.起床困难
症状:晚上熬夜,早上不醒。其他朋友早上已经在自习室学习了两个小时,起床有困难的还躺在床上。
解决方法:晚上睡觉不带手机,把闹钟放在桌子上,远离手臂可以控制的地方。或者叫你的朋友早上起来,强迫自己第二天准时起床,不管前一天睡多晚。从大学到大学期间形成自己固定的生物钟。
2.不能专心复习
症状:长期在大学自由散漫的学习,导致在大学水平复习初期无法安心学习,经常分心。
解决方法:采取自我暗示的方法,时刻提醒自己不要走神。早上定学习目标,晚上检查目标完成情况,回顾进度。
3.英语单词总是被遗忘
症状:今天背的单词,明天就会对你陌生。我终于下定决心把单词书背下来了,然后往前一翻发现已经忘了一大半了。
解决方法:背英语单词要注意重复,重复了才能记住。发现忘记的单词不要难过,鼓励自己,坚持下去,你就会记住单词。可以用艾宾浩斯的记忆法背单词。
4.测试准备效率低下
症状:复习了一天,晚上回忆复习内容,发现没记住几个知识点。情绪低落,复习节奏被打乱。
解决方法:请老师和高年级学生回顾自己的经历,根据自己的情况制定每日计划、每周计划和每月计划,并为每个目标奖励自己。
希望这些方法能对大家有所帮助。
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