2017年普通大学生复习经常忘了教你科学记忆方法

对于参加普通高考的考生来说，学习的最大障碍就是记忆力差，经常复习前面，忘了后面，根本起不到复习的作用。如何克服记忆力差，提高学习记忆效果？湖北专升本大学编辑认为，要在“科学”这个词上动脑，提高记忆的科学性。

no1 .理解是前提

俗话说，要想记住，首先要明白。从记忆规则来看，对要记忆的知识理解越深，记忆效果越好。研究表明，对于一个成年人来说，一篇100字的课文，在理解文章的思想、内涵和基本语义后，大约15-20分钟就能记住，如果一味机械地记忆，需要近1个小时甚至更长时间。

NO2、记笔记是关键

,“好脑袋胜过烂文笔”。在学习中，一定要注意学与思的结合，两手都要硬，才能养成“不动笔墨不看书”的好习惯。对于那些不容易记住的重点难点内容，就要多写。这比单纯的嘴型背诵要好得多。

NO3、经常复习是重点

记忆的过程就是对抗遗忘的过程，最好的方法就是复习。

(1)及时复习。人们学过的东西忘得快再慢，再多再少。及时复习可以事半功倍的巩固所学知识。相反，完全忘记后“返锅”会事半功倍。

(2)强化记忆。人在达到对学习记忆程序的初步掌握后，如果用原来的一半时间进一步巩固和加强学习记忆程序，达到150%，记忆的痕迹就会加强，记忆的内容也不会长时间遗忘，这就是心理学上所说的“过度学习”效应。

no4 .如何记忆

善于根据不同的教材和学科特点，结合自身实际进行记忆。能分散困难，学练结合；自我回忆，尝试再现；把握特点，拓展联想；记住主要公式，做类比；给机械材料等赋予人工意义。

no5 .基于关键知识

以全面性和系统性为基础，突出重点，抓住“牛鼻”。具有“以面带点”、“带头动全身”的效果。

no6 .最后，学会诱导

结构化的知识比无组织的知识更容易记忆。在学习中，要及时总结、整理所学知识，加强以前的知识与新旧知识的联系，努力使所学知识在头脑中形成一个结构良好、逻辑严密的知识体系，这无疑对保持记忆有重要作用。

在掌握好记忆技巧的同时做模拟试题很有帮助。

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