意志力很强的大学升官可以吗？看看那些需要的人

有人说，每天要背单词，过几天就会被词汇搞糊涂，最熟悉的就是嫌弃；；有的人信誓旦旦要退出淘宝，但还是天天在买买里上网买。买了之后，他们假装接手；有的人信誓旦旦要戒掉网游，结果天天钻网吧，渐渐走火入魔...

？你的意志力很弱。我真的不怪你。你只是没有找到正确的方法。在你开始之前，请再次确认你的长期目标。确认后，请记住以下口头禅:

1、设置一个logo，迷茫的时候用它来找回自己

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比如考六级的学生，寝室墙上挂着九个大字:“我一定要过六级！”话虽然简单，但道理是对的:每天用明显的征兆提醒自己，在心里重复。我们必须承认一件事，在实现目标的路上有太多的诱惑。你在宿舍读书，你同学去黑皮，你在宿舍读书，你舍友和爱人去看电影。这种影响会让你动摇。logo的意义是提醒你是谁做的那个决定，强迫自己努力。或许你看到logo的那一秒，你会羞愧一会儿，然后再回去学习。

2 .意志力是有损耗的，必须合理使用

意志力完好时做最重要的事，意志力受损时做次要的事。每个人都是以最强的精力和最强的意志力早起，从早到晚逐渐衰弱。所以一定要学会在黄金时间完成核心任务！也许你曾经在早上最宝贵的时间看电影，精力充沛的时间过去了，其他什么都做不了。看电影这种低能量的事情，可以放在下午或者晚上。另外，自身身体的营养对意志力的丧失也很重要，所以每天保证充足的睡眠，健康的饮食，适当的运动是很有必要的。

3 .意志力需要充电

什么？电力会充电吗？也许你知道了会显得很傻。其实用积极的语言和肢体动作来引导自己，你会做事情更开心。每天对自己说一些积极的话，这会帮助你把事情做得更好。比如“好吧，今天一定有办法解决问题。”“哎，倒霉，我也无能为力。”这两句话一出来，就能大致判断出谁更容易把事情做成功。积极行动也适用。给自己一个拥抱，永远保持微笑...如果你意志力薄弱，用言语和行动鼓励自己。

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