很难考上大学。那么，如何保持学习的高效率呢？可以参考这些常用技巧！

既然选择了大学升官，那就只能风雨兼程了。在有限的准备时间内，高效地学习方法是非常重要的。

很难考上大学。那么，如何保持学习的高效率呢？下面总结一下常用技巧，可以从以下几个方面入手。

1.提前计划，按计划复习

提前做好计划的好处是，第二天可以一步一步的复习，不需要花时间去想读这个再读什么。同样，一整天要做的事情都安排在笔记本里等你完成，这本身就会让你觉得有一只无形的手在推动你前进，不能有丝毫懈怠。

每天晚上做完当天所有要做的事情后，提醒大家根据自己的复习进度和效率列出第二天要做的事情。注明什么时间~什么时间，完成哪个任务。

2.远离智能手机

如果你控制不了自己，一学习就想玩手机控制，那就把智能手机放宿舍，买个老爷机。

不可否认，智能手机的诱惑力真的太大了。微信、微博、淘宝是三大时间杀手。所以要想高效复习，必须忍痛割破手机。

当然，如果你是一个能控制自己的人，还是可以带个智能手机的。毕竟一部万能智能手机可以通过强大的互联网帮你解决大部分问题。

3.适当休息，劳逸结合

持续学习会使大脑疲劳，不仅降低复习效率，也不能保证长期学习，所以休息很重要。

这里建议你半天复习两门，两门之间休息5~10分钟。可以离开座位出去跑几圈，或者在座位上睡一会儿(不要睡得太沉)。

午睡尤为重要，午睡与否决定了下午和晚上的复习能否振奋精神，提高学习效率。一般午睡大概需要40分钟左右，尤其是带枕头和耳塞。当你醒来时，你会充满活力，下午和晚上你会更加高效和专注。

4.为自己创造一个良好的学习环境

在图书馆或者自习室，最好选择一个舒适的地方，让大学毕业生集中精力学习，并固定下来。每个人身边都有一个升了大学的伙伴。不管你知不知道，每个人的目的都是一样的，学习氛围会很好，无形中激励你好好学习。

每当你想偷懒的时候，看看身边努力学习的朋友。如果你选择懒惰，你会感到深深的负罪感，然后放弃懒惰的想法，继续致力于学习。

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