首先说什么是专升本，专升本，是专科毕业生，继续学习，取得本科学历。
我国现有的专升本的途径有四种：
1、普通高校专升本，只对统招专科大三学生。其他学生无资格报考。
2、自考（自学考试）各类专科毕业生直接报名，没有入学考试，直接参加本科学历考试，规定课程全部合格即可取得本科学历。自考本科可以在没有取得专科毕业证书的时候就参加本科考试，但办理本科毕业手续时，需要专科毕业证书。
3、成考，专科毕业后，参加成人高考才能入学。学校都是公办院校，招生是比较规范的。招生考试部分课程全国统考。有一定的权威性。
4、网络教育，入学与成考相同，但也可以由学校组织单独的入学考试。比较简单，是最不被社会认可一种学历。
以上四种学历，国家都承认，第一种属于普通高等教育形式，后三种属于成人教育形式。
所以说自考本科是专升本的途径之一，两者是包含和被包含的关系。
在专升本的四种途径中，第一种（普通高校专升本）和第二种（自考）社会认可度最高。但有些省的自考认可度低。至于原因，就要知道什么是自考：
自考由国家教育部主办，由各省（自治区、直辖市）教育厅下设的各级自考委组织。由自考委管理考生学籍，组织考试，签发毕业证。报名考试都到自考委，如果你读自考学校，他门就是帮你复习考试的。你在这类学校，他们拿着你的准考证，代替你去自考办报名，他们自己没有组织自考的资格。平时他们就是给你讲讲课。毕业证书也不是学校发的，而是省级（自治区、直辖市）自考办发的。
有些省的自考作弊成风，毕业率很高，毕业生质量很差，久而久之，社会认可度就很低。
有些省考试严格、规范，考试难度大，毕业率低，毕业生质量高，社会认可度就高。甚至超过第一种（普通高校转生本）。