专科到专科复习要全面，心态饮食不可忽视！在整个复习过程中，考生不仅要注意自己的复习方法，还要注意自己的饮食和自己的心态调整，这样才能更好的复习实际成绩！

专升本复习要专心，但是饮食上，心态调整上也不要松懈！" src="http://www.hnzsbw.com/picture/201126/he13yq51czu.jpg" style="width: 380px; height: 252px;" />

注意饮食

复习期间，考生要科学安排自己的饮食习惯。说白了，最好的治疗方法就是食疗。复习期间要注意填充豆类、香蕉、苹果、核桃、燕麦片、酸奶等成分，促进基础代谢，缓解疲劳。另外要注意补充各种维生素。

02复习要坚持

考大学路很长，能坚持下来的都不错。遇到困难时，默默为自己加油，相信你自己，候选人可以做得很好。

科学安排复习计划

专升本提前做好这一阶段的准备，坚信大家都已经复习了关于基础考试的要点，应该进行更有目的性的复习。现在是查漏补缺的关键时期。这个环节不需要过分追求完美和难度。只需要不断推进基础知识，深入掌握基础知识的重点，更有利于中后期的复习，中后期的复习会更顺利。

专升本复习要面面俱到，心态饮食不可忽视！" src="http://www.hnzsbw.com/picture/201126/n2gmqveclbp.jpg" style="width: 380px; height: 252px;" />

04开展积极的自我暗示

暗示是一个心理过程，分为主动暗示和压抑暗示。如果你在复习期间继续东拉西扯，记不清了，很烦,结果总是越来越烦自己。正确的方法是深呼吸，告诉自己，当然,；甚至每个人都可以告诉自己:，但这只是一场考试。如果有什么需要担心的，候选人可以。根据这种主动性，候选人的工作压力也可以得到合理的减轻。所以考生要注意复习方法是否恰当有效，心态如何调整。

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