安阳工学院，如何在冲刺阶段轻松应试！考生最大的敌人不是考试，而是心态。只有拥有良好的心态，才能应对长期的学习过程，获得高效的学习效果。不管你是文科生还是理科生，这个网站每天都在更新统招的知识。无论你在推广的路上有没有疑惑，这个网站都可以提供免费的问答。有需要的同学可以通过本网站右侧的咨询栏询问。最后和大家分享一下。学姐找到的线上课程资源(线上课程观看链接)包括真实问题分析、政策解读等，希望能帮助学妹学妹顺利上岸。

专升本，冲刺阶段如何轻松应考！" src="http://www.hnzsbw.com/picture/201211/rir4bgsencg.jpg" title="专升本备考要学会调整心态" />

1.制定一个好的计划，合理地安排，使你的学习和生活井然有序。充分利用时间，高效有序的复习，而不是拿给别人看。所以，不要厌倦规划。找一个合适的复习方法，尽量在有限的时间内提高成绩。特别是要注意正确处理评审中出现的问题，并以此为手段查漏补缺，推动评审工作。

2.学习效率和状态是周期性的

当状态不好，学习效率低的时候，注意调整，尽量稳定心态；状态好，学习效率高的时候，最好趁热打铁，抓住机会复习，还要注意休息，不要一下子就累了，迅速进入低效期。

3.在复习备考的过程中，一定要保持心态平稳

只有保持好心情，才能循序渐进的复习，保证高效率。从大学升级不仅仅是考察一个人的能力，更是考验一个人的自信和毅力。就考试本身而言，与其说是和别人的竞争，不如说是对自己的挑战。在许多情况下，候选人经常被自己吓倒。所以，无论站在什么起跑线上，无论面临什么困难，都要对自己有足够的信心；任何时候，相信自己能做到，相信自己不会比别人差。

专升本，冲刺阶段如何轻松应考！" src="http://www.hnzsbw.com/picture/201211/mmke4tyq0s2.jpg" style="font-size: 16px; text-align: center;" title="专升本备考要学会调整心态" />

4.把对最终结果的恐慌转化为短期结果的改变

。一直担心考不上怎么办？能得多少分？其实这些都不重要。尽量不要想着最后能不能考上，要注意这周该总结的题目是否都总结完了。今天要背的单词和作文都背完了吗？你今天应该做的事情还没有做好。如果你没有完成它们，你就会陷入担心考试不及格的消极情绪。也许这才是最让人担心的。

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