面对高考，有些考生会感到心慌，需要让自己冷静下来，这样一开始就能打好。

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3.时刻调整应试心态

要在最后的冲刺中实现大跃进，必须学会培养良好的心态，这种心态决定了我们的命运。和老师沟通，和别人相处融洽，相信自己，经常微笑，这很重要。

最后冲刺阶段，各种测试会更频繁。很多同学会下意识的把考试成绩和自己的学习水平，最近的复习效果，甚至未来的晋升结果等一系列问题挂钩。一旦结果出现波动，他们就会怀疑自己，增加很多心理压力。其实你学到的知识和能力，并不是一两天就有很大的提高或降低。一两次结果并不能决定什么。你要对自己有信心，及时调整心态。

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