在普通高考到来之前，学生在复习上要做一些调整，避免高强度，影响备考的心情。压力太大不利于复习，要学会调整自己的压力。

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首先，调整准备时间表

高考一般是上午考大学英语，下午考高等数学/大学语文。所以在备考中，我建议根据考试时间调整学习计划。比如早上练英语，下午开始复习数学/语文。

第二，调整自我压力

在最后的准备时间，学生们处于普遍焦虑的状态。这时候你可能会陷入“学不到东西”、“觉得准备时间不够”、“觉得练的越多错误率越高”、“& # 8230；…. "焦虑，失眠，不愿意学习的情绪围绕着你。这个时候一定要及时调整心态。当我们焦虑的时候，我们可以出去散步，放松自己。面对高错误率，告诉自己，现在错了，考试肯定不会再错了。现在想想自己，多学一个题，多把握一个点，可能在考场上多得一分。适当放松，不要患得患失。

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第三，系统集成了知识点

复习备考的时候一定要在最后时刻整合知识点！

整合什么？整合自己薄弱的知识，哪一段内容自己掌握不牢，得不到分数，或者对于哪一个题型总是失分。这些都是你需要考虑的。其次，我们需要知道每一章的重要考试内容是什么。考试的方向和分数如何？有哪些重点和高频测试点？在知道你考试的薄弱环节是什么之后，你就可以把这个知识整合起来，分类，根据难度进行复习。

一个人招大学是一场战斗。在这场战斗中，你只能赢，不能输！只有打赢这场仗，才能踏入自己向往的本科院校！Houen Zo！不要放弃！之后你会感谢自己现在这么努力。

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