在专升本的复习过程中，很多考生一开始都很有活力，很有学习动力，但是过了一段时间，很多考生就觉得累了，缺乏了一些动力。我该怎么办？

专升本复习没有动力怎么办？如何克服复习疲惫状态？" title="专升本复习没有动力怎么办？如何克服复习疲惫状态？" />

首先，制定短期目标和长期目标

一般上大学的人都会有将近一年的复习期，时间很长。即使内心坚定，也很可能会因为觉得孤独无聊而放弃。所以他一定要学会设定一些目标，把每一个目标的完成作为自己学习的乐趣，这样你就会发现复习原著也是一件很有意思的事情。

目标要分为短期目标和长期目标。每次达成目标都要检查自己，看自己进步了多少。每一个目标的实现都是对自己的挑战，所以从大学升到大学就是战胜自己的过程。现在复习期末，建议学生只做短期计划。比如每科复习多长时间，做多少套习题等等。

第二，劳逸结合，避免内心疲劳

专科生的复习周期已经到了半年甚至一年。如果一个人战斗，可能会在复习后期感到疲惫，失去激情，所以一定要想办法劳逸结合，避免内心疲劳。

复习的时候，锻炼时间比以前少多了。建议大家每天都可以进行一些实践锻炼。毕竟身体是革命的本钱，身体不生病才能把更多的时间和心思放在学习上。这个暑假是最重要的时期。有些人会放松。这个时候，你要抓紧时间复习，跟上。

第三，先追求质量，再追求数量

很多人在复习的时候有一个误区，就是要无限期的做题，看很多书，认为自然可以通过这种方式学好。这种想法是完全错误的。虽然做很多题的出发点是对的，但是一定要先提高质量再增加数量。

把一本好的参考书读透，比一次只读十本书更有用。所以建议你在做的时候充分理解一个问题，透彻理解这个问题涉及的知识点，再进行下一个问题。而且，最好过一段时间再回到正题。一是复习知识点，二是学习新知识，看是否能与原有知识衔接。

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