校际复习需要提高效率，备考时间有限，要在有限的时间内学习更多的知识，更好的记住知识，知道一些高效的学习方法，下面介绍一下。

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1.番茄时间法

能不能读一本书，不是看你读了多久，而是看你有多专注。

手机和社交会让我们分心。

使用番茄时间法，强迫自己保持高浓度至少25分钟，然后休息五分钟。

番茄时间是一种训练，从25分钟的专注力开始，可以逐渐保持一小时一上午的专注力，这样看书会更有效率。

2.思维导图法

要强调背诵，背诵的关键在于框架。特别是大学生英语背诵量大，光默读或者只背诵是不够的。需要最后写在纸上，检查背诵效果的时候可以用思维导图。

记全单词的时间是不够的，但是给每个单词画一张思维导图不仅可以节省你的时间，还可以重新梳理你脑海中的知识点和框架，提高背诵的效率。

如果真的觉得乱，不妨打开目录，这是最好的结构图。

3.读写结合

复习的时候要加强基础知识和技能的复习，做到取长补短。

比如背诵古文或单词，有一个小窍门，就是边读边用手空在书桌上写字，手和嘴一起动，这样可以快速而牢固地记忆。

我们要充分利用一点一滴的时间，努力多背公式，多背一篇课文，在课堂上复习老师的重点，把有限的时间变成无限的力量！

4.交叉评审法

当我们面临专业课和公共英语同时复习的任务时，最好采用交叉复习的方式，比如先复习英语，休息后换专业课，然后再去做别的。这个复习的好处是不会让你觉得无聊。

很多同学喜欢以死的精神复习。比如复习英语的时候，就下定决心把单词全部记下来，把自己不会的词组湮灭。于是，他带着非死即亡的决心背了一下午的话。结果他晚上忘词越来越多。

5.任务分解方法

写下每天的学习任务，比如今天写一套英语模拟题，完成三页专业课的练习。

每次你完成一项任务，检查一下任务手册。如果能提前完成任务，奖励自己一杯奶茶。没做完就熬夜离开教室。

6.自我催眠

这里的催眠不是让你快速入睡，而是自我暗示你的目标。

你还需要两样东西:明确的目标和坚定的信念。

每个人都有明确的目标，但不是每个人都有坚定的信念。我们需要的是自我催眠。

比如，我每天都在想象去你想去的大学，将来我在大学生活的时候，我觉得你已经成为了一个大学的学生，而不是说我希望成为一个大学的学生。

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