当离高考越来越近的时候，很多学生在复习的时候会感到焦虑，不知道如何学习。他们需要在考前冲刺的时候好好利用。那么如何应对考前的焦虑呢？

专升本考前焦虑问题？专升本考前焦虑如何应对？" title="怎样克服专升本考前焦虑问题？专升本考前焦虑如何应对？" />

1.不要太在意做题的正确率

很多同学会以做题正确率作为衡量进度的标准。准确性确实是一种相对直观的方式，但做题的目的主要是为了练习阅读能力和解题能力，以及解题技巧，而不是追求一时的准确性。

经过这么长时间的复习，做题的正确率并没有大的提高，很容易自我否定，逐渐失去复习的兴趣和动力。

建议摒弃急功近利的心态，从容应对。整理练习中的错误，针对容易出错的问题，不断反思总结。每当你彻底攻克某个题型的时候，就可以及时鼓励自己，做出积极的自我暗示。

2.基础知识的积累

基础知识的重要性不言而喻。基础是否扎实，决定了你后期冲刺复习的效果。当然，基础知识的积累不是一蹴而就的，需要经历一个量变的过程。所以一定要耐心等待质变发生。建议打好基础，每天花点时间巩固基础知识。

3.及时调整复习计划

备考是一个长期的过程，要根据目前的复习状态不断调整复习计划，不要偏执于未完成的目标。为了避免偏离复习的大方向，我们必须及时复习我们的成绩。每隔一段时间，回顾一下你的目标实现情况，根据实际情况调整下一个目标。

4.调整生活习惯

面对所剩无几的时间，学生的复习力度逐渐加大，以至于平时的睡眠时间肯定会减少；睡眠时间不足可能导致一系列健康问题。所以无论学习多紧，任务多，都要在11-12点前入睡，否则免疫力下降，容易感冒，影响学习效率。

我们应该及时调整生物钟，让我们的作息时间和考试时间适当重合。如果你能在考试当天处理好状态，你就能发挥你的潜力。

部分内容来源于网络转载、学生投稿，如有侵权或对本站有任何意见、建议或者投诉，请联系邮箱（1296178999@qq.com）反馈。 未经本站授权，不得转载、摘编、复制或者建立镜像， 如有违反，本站将追究法律责任！