2016年，湖北省自考院校教你如何轻松记忆英语单词

记忆力是衡量一个人短期记忆能力的尺度。纯记忆其实很枯燥，尤其是背英语单词的时候，需要持之以恒。记忆可以分为粗略记忆和精确记忆。粗略的记忆只是记忆和认识，而英语单词不仅仅是认识还要达到熟练拼写的状态。

只要有记忆的人能在30秒内记住一个英语单词，这并不意味着一个小时就能记住120个英语单词；每天记一个小时，一个月就能记住3600个英语单词；一年可以记住43200个英语单词。这不科学。一般来说，如果你不反复记住这些单词，很容易被忘记。记忆只体现在短时记忆和少量记忆。要想进行海量记忆和长期记忆，必须有科学的“及时复习计划”。每一个单词都需要复习5-12遍，每一次快要忘记的时候，大概需要5-50秒，也就是说牢牢记住一个单词的总时间是25-600秒。这样，一天一小时，一个月就是180-4320个英语单词。只有每个单词记忆最容易，复习次数最少，每次复习花费的时间最少，每个月才能记住6500个英语单词。

“及时评审计划”不是一成不变的，不同的人有不同的“及时评审计划”。同一个人在不同时间记住不同的东西，“及时复习计划”也是不同的，这主要是由他自己的遗忘规律决定的。艾宾浩斯的遗忘原理为找到自己的遗忘规律提供了科学的理论依据。

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