深刻的记忆，需要不断复习，通过理解加深记忆，多学多练。

很多考生都会面临这样一个问题，“单词我记不住，但我总是记着忘着”。记忆不深是因为不确定怎么记。死记硬背不仅能保证记忆深刻，还容易导致拒绝。因此，科学有效的记忆方法是打开背书的正确途径。

首先，理解记忆

从记忆规则来看，对要记忆的知识理解越深，记忆效果越好。所以考生要理解所学内容，尤其是重点和难点内容，通过耐心的反复琢磨和品尝，尽量做到“知其意，解其根”。国外有人做过研究:对于一个成年人来说，在了解了一篇100字的文字的思想、内涵和基本语义后，大概15-20分钟就能记住，盲目机械地记住，需要将近一个小时甚至更长时间。

第二，记忆力好不如文笔差

在学习中，一定要注意学习和思考的结合，两手都要硬，要养成边记边写的好习惯。对于那些不容易记住的重点难点内容，就要多写。这比单纯的嘴型背诵要好得多，在写作的过程中，我们会更清晰地理解知识的含义，也就是加深对记忆的理解。

三、掌握复习周期

德国著名心理学家艾宾浩斯的遗忘规律告诉我们，人忘记所学的东西，是先快后慢，再多后少。遗忘最严重的时刻是在背完之后的第一天，甚至在头几个小时几分钟之后(背完的材料可能有一半在第一天就忘了)，速度逐渐变慢。及时复习可以事半功倍的巩固所学知识。

第四，过度学习

多学意味着，比如一篇课文你可以背五遍，但是在原文的基础上多读两边的内容就更深刻了。强化记忆，如果人们用原来的一半时间进一步巩固和强化所学所记，使学习和记忆的程序达到150%，记忆的痕迹会得到强化，记忆的内容不会长时间遗忘，这就是心理学上所说的“过度学习”效应。

第五，良好的诱导

有条理的知识比无条理的知识更容易记忆。在学习中，要及时总结、整理所学知识，加强以前的知识与新旧知识的联系，努力使所学知识在头脑中形成一个结构良好、逻辑严密的知识体系，这无疑对保持记忆有重要作用。

部分内容来源于网络转载、学生投稿，如有侵权或对本站有任何意见、建议或者投诉，请联系邮箱（1296178999@qq.com）反馈。 未经本站授权，不得转载、摘编、复制或者建立镜像， 如有违反，本站将追究法律责任！