如何破解2018备考复习指南中的“看完就忘”现象？

有些人说他们读过很多书，但他们什么也记不住。如果你有这样的困惑，那么或许这套阅读方法可以帮到你！

如何破解“读后感遗忘”现象？

光靠阅读学习效率极低。原因是我们的阅读过程是一个“视觉识别单词-进入工作记忆-理解单词-识别下一段”的往返循环，循环时间很短。所以一口气读完一本书，我们往往只记住一小部分。大脑调用某个东西的次数越多，它被大脑放置的位置就越浅，就越容易被大脑调用。所以我们想通过深加工来加深阅读内容。

详细来说，有三种方法:

带着问题读

一般的阅读，看了之后，很难形成连续的思维。带着问题阅读可以帮助我们思考所读的内容。提问题时，你会更容易注意到与问题相关的内容，这些内容更容易进入你的意识层面。同时，你会有意识或无意识地对它们进行分析、比较和思考，并用它们来回答问题。这个过程就是深度加工的过程。

建立关系

人的记忆可以看作是一个由“节点”组成的网络，每个节点都延伸出不同的“路径”与其他节点连接。路径越多，节点越活跃，越容易被大脑提取出来。所以建立关系的本质是节点扩展和路径添加的过程。这个过程的作用是把你通过阅读学到的知识带入系统，便于检索和提取。同时，通过拓展“路径”，增加了其优先级。

实地应用 应用有两种方式：说出来，写出来。学到的知识，用自己的话把它解释出来，是十分行而有效的方法。写出来同理。在这个过程中，你需要对知识进行更深入的加工。阅读往往似是而非，但输出，要求你对其结构、层次、逻辑有着透彻的了解，不然你无法将其有序地组织起来。另一方面，处理新任务，既是衡量智力的标准，读到的东西，是在作者的语境、框架之下，而你自己去阐述，就是面对一个新情境。

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