知识点记不住？你可能需要这种高效的记忆方法。

有没有一种高效的记忆方法让我们更好的复习？

[150%学习水平]

当我们团队中的某个知识点，觉得刚刚可以背诵时，就要继续加强学习，追求“过度学习”，一定范围内的记忆程度越高，遗忘越少。过度学习达到150%时，效果最好，遗忘最少。所以，当我们觉得自己刚刚掌握了某个知识点的时候，一定要重复几次。

[艾宾浩斯遗忘曲线]

根据艾宾浩斯的遗忘曲线，遗忘的过程是不平衡的，我们在记忆的早期遗忘的最快，但是随着时间的推移，遗忘的次数在减少。所以需要及时复习巩固所学。

以上只是记住一个知识点的方法。如何才能记住海量的知识点？首先，之前学过的知识点在学习过程中可以分为不同的单元。这个可以根据自己的感知来做。每天复习的时候，先复习最近记忆的内容，然后从后往前记本单元的内容。

[将记忆融入自己的知识体系]

有意义内容的记忆比无意义内容的记忆要慢；熟悉的材料和有适当难度的材料比不熟悉的材料被遗忘的更慢；学习者对遗忘感兴趣的速度比他们对遗忘不感兴趣的速度要慢。

什么是有意义的记忆？也就是说，在理解材料的基础上，建立与已有知识的联系，并将其融入到已建立的知识结构中。因此，我们首先要做的是逐渐熟悉新的知识点，然后试图将其与自己知识体系中的知识联系起来，然后消化吸收新的知识，最终生成新的知识体系。

世界上没有哆啦a梦的记忆面包。如果你真的想记住那些知识，还是要靠自己的学习和努力。希望这些记忆技巧能帮助你更好的准备高考！

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