希望你踏入大学考场时，身体、心理、精神都处于最佳状态！

高考不仅是对每个人学习能力的考验，也是对每个人综合协调能力的考验。如何协调各种因素，让自己“全副武装”面对考试？

时间:毫不拖延地执行任务和复习

1、找到自己“疯狂”的朋友，一起监督，互相帮助战斗；

2 .找合适的辅导班，跟踪老师和课程的进度，省时省力；

3 .找出影响你的因素，室友，各种学校招聘广告，大大小小的活动和聚会，blabla，然后给自己时间学习和休闲，把一切与学习无关的事情都集中起来精简，平时尽量早点直接去自习室，或者搬到安静有学习氛围的地方生活，备考。是个不错的选择。

心理学:不要爬，积极的心理暗示

复习情况因人而异:基础不同，不适合比较。我们可以用问题互相沟通，用方法互相学习。但如果有差异，就要静下心来，拿自己和目标比较，而不是拿自己和别的童鞋，甚至高水平的童鞋比较，增加不必要的心理负担。如果在复习中遇到瓶颈，确实很难集中注意力。帮助和建议你不妨改变主意，让自己做一些轻松的事情，比如去运动，听音乐，看励志故事，和前辈朋友聊天等等。这些不仅可以缓解压力，还可以帮助我们解决复习中的纠结想法。是不是很奇妙？

身体:劳逸结合，吃好睡好

身体是革命的本钱首先要培养良好的生活习惯，早睡早起，保证充足的睡眠。按时吃一日三餐，多吃豆类，多吃肌肉纤维细腻、脂肪含量低的白肉。大脑活动的营养来源于食物。良好的饮食可以让我们储存能量，保持精力充沛。不要为了挤出复习时间而将就吃不吃。定期锻炼，养成锻炼习惯。

我希望每个人都能以最好的状态去考场。

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