准备高考,不一定事事完美,只要达成目标,就完事了。
学霸们如何复习高考?虽然他们每天都有很多事情,但他们的生活和学习效率极高。这些人有三个共同点,小编做了如下总结:
第一,完美的作息
从早起最能看出一个人的自律精神。特别值得注意的是,不管他们前一天晚上什么时候睡觉,这些人第二天必须在同一时间起床。换句话说,学霸们的意志力非常强。
第二,不追求完美,先完成它
你不必事事完美,只要达成目标,就大功告成。用他们的话说:把事情做好比完美更重要。另外,你认为完美的,在别人眼里未必是完美的。
这种积极主义的核心是始终保持进取和积极主动。
完美主义听起来像一个美丽的词,但它可以分为行动完美主义和思想完美主义。
很多人对什么都有很高的期望,但是在行动的过程中,却发现自己总是达不到这个要求,从而产生了一种执着的挫败感。他越痛苦,越不自信,他的行动就会越糟糕。他做得越差,就越容易放弃,最终形成闭环弄巧成拙的机制。
第三,处理注意力不集中
似乎每个人都有注意力不集中和拖延症。不同的是,大部分人都不能容忍和刻意回避,或者间歇性地打鸡血来改善现状。这些学霸对这些症状都有长期、一致、持续的处理方式。
通常的做法是找到分心干扰的来源,然后制定规则与之和谐相处(不完全屏蔽);给自己定一个期限,向周围的人公布;找个合适的人监督自己,面对自己的问题,想办法解决。
你可以从这三个共性中学习。
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