在规划自己的复习时间时,大家一定要知道什么是最重要的,一定要完成。
每个人的时间都是有限的,但是如果我们善于安排时间,提高时间的利用率,我们就可以做更多的事情。
1点明确事情的轻重缓急
在TED的演讲中,一位演讲者说,你一定听说过很多节省时间的方法:比如,提前录制一个2小时的电视节目,跳过所有的广告时间,节省20分钟的锻炼时间。但是更有效的方法是不看电视锻炼!看到了吧,一个人把看电视当成重要的事情,就会把其他的事情抛在脑后,所以从这里省下碎片化的时间是一个很可笑的逻辑。你要学会分析什么是重要的,或者说目前最重要的是什么。
专注于一件事,对其他事不敏感
不要沉浸在芝麻绿豆大小的事情的情绪中。这个世界上有很多有才华的人,但是那些能量被自己的情绪消耗太多的人注定走不了多久。只有专注于自己在做的事情,对别人保持不敏感,才是进化的唯一途径。
把精力最大化,而不是增加工作时间。
《写作:更快,更好》一书的作者莫妮卡·莱昂内尔(Monica Lionel)分析了自己的写作速度,从每小时600字到3500字,并提到自己每写25分钟就休息5分钟,效率提高了50%。由于手腕和手指的不适,她从在键盘上打字变成了听写。这使她的写作词汇量增加了33%。从键盘上解放出来后,她开始边走边听写小说,最终写作词汇量增加了25%。
生产率最高的人往往休息得更好。番茄钟时间管理方法也包含了这种思路,数25分钟,专心工作,然后起床走5分钟,补水,循环重复这个过程。
希望这些内容能对大家有所帮助。
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